Torsten Völkel
a.k.a. TRAINER HERZLOS
Geb. 11.05.1972 in Siegen
Position: Headcoach, Triathlon Trainer
Qualifikationen:
- DOSB-Trainer A Leistungssport Langdistanz Triathlon
- Staatlich anerkannter C-Trainer Triathlon Leistungssport Kurzdistanz
- Personal Trainer B
- Certified Stryd Coach
- Blackroll Recovery Expert
- DLRG Rettungsschwimmer Silber
- in Ausbildung zum Ernährungsberater C und Mentaltrainer
Erfahrungen:
- Triathlon aktiv seit 2001
- Challenge Roth 2013 und 2017 in 11:29h
- Gewinner Erdinger TRI Open 2013
- Triathlon Alpe d’Huez 2016 in 9:01h
- Teilnahme Kurzdistanz WM in Hamburg 2007 (Age Group)
- Langjähriger Starter NRW Seniorenliga
- Zahlreiche AK-Platzierungen auf Sprint-, Kurz- und Mitteldistanz
- Triathlon Trainer seit 2011 (Lizenz seit 2015)
- TRIAkademie Coach seit 2014
- Mitarbeit und spätere Leitung von Trainingscamps auf Mallorca seit 2002
- Mehrere Rookie-Finisher auf der Langdistanz seit 2015 betreut
- Sportlicher Leiter RSG Böblingen Triathlon sein 2011
- Fußball als Spieler von 1982 bis 2001 und Trainer von 1990 bis 1996
- freiberufliche Tätigkeit für die SV Böblingen als Fitness-, Athletik- und Faszien-Trainer
Schwerpunkte:
- Radtraining
- Lauftraining/Lauftechnik
- Stand Up Paddling
- Schwimmen/Freiwasser
- Athletik
- Functional Training
- Yoga
- Trainingspläne
- Personal Training
- Mentalcoaching
- Ernährungsberatung
Sehr gute, interessante, individuelle, aufbauende und vor allem keine langweiligen Trainingspläne/Einheiten in allen Disziplinen. Top Erreichbarkeit, falls der Plan kurzfristig umgeschrieben werden muss, tolle Motivation. Coacht mit sportlicher Erfahrung und Herz! Überzeugt mit seinen Ideen zu neuen Trainingsmethoden.
Ein strukturiert erstellter Trainingsplan mit dem man keine sinnlosen Leerkilometer macht. Hat mich so überzeugt, dass ich weiter unter der Obhut der TRIAkademie trainiere.
Beste persönliche Betreuung ever. Immer erreichbar und flexibel in Sachen Tipps und Planung. Von Rookie auf Mitteldistanz in 19 Wochen dank Torsten Völke
Bester Trainer "von Welt" ... allerdings habe ich keine Ahnung, warum man ihn "herzlos" nennt.
Tolles Fitness & Ausdauer Training mit super Beratung und einem klasse Trainer. Er gibt sich viel Mühe das Training abwechslungsreich zu gestalten und lässt stets neue Elemente mit einfließen damit es nie langweilig wird. Der eigene, persönliche Erfolg kam auch beim gebuchten wöchentlichen Gruppentraining nie zu kurz - rundum zufrieden!
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Mottos:
- Weniger kann mehr sein!
- Schnell laufen kommt nicht nur von schnell laufen!
Ein paar Eindrücke vom Coach als Sportler:
Ein paar Eindrücke vom Coach als Sportler:
