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Adventskalender 2019

  • Category Archives : Adventskalender 2019

Ein Xmas-Trainingsplan im 18. Türchen

Sensationelles Geschenk für Euch im 18. Türchen: Wir schenken Euch 2 Wochen Training. Wir haben einen Rahmentrainingsplan für Heiligabend bis 6. Januar erstellt, der Euch durch die für Athleten oft schwierige Zeit begleitet. Dabei könnt Ihr zahlreiche innovative Trainingseinheiten ausprobieren. Ihr müsst nicht alles erfüllen oder könnt auch mehr trainieren. Unser Plan ist nur ein

HRV unter der Lupe im 10. Türchen

Trainer Herzlos erklärt das Thema HRV nochmal etwas detailierter und gibt praktische Tipps. Bitte akzeptiere YouTube Cookies um dieses Video abzuspielen. Durch das Akzeptieren greifst Du auf Inhalte von YouTube zu, einem Service eines Drittanbieters. YouTube Datenschutzerklärung Wenn Du diesen Hinweis akzeptierst wird Deine Entscheidung gespeichert und die Seite neu geladen. Akzeptiere YouTube Inhalte

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