Athletik @home – Live oder on demand !? Während der Krise, die ja noch nicht vorbei ist, aber zumindest ist Sport wieder vielfältig möglich, haben wir Euch bis zu dreimal wöchentlich mit Athletik & Co fürs Wohnzimmer versorgt. Die Resonnanz war toll. Unsere Idee dies weiter als ganzjährigen Kurs anzubieten wurde teilweise begeistert aufgenommen. In […]
So langsam steigen die Temperaturen auch in den heimischen Gewässern wieder. Wir haben das mit einigen Athleten am vergangenen Wochenende bei der Challenge Heilbronn im Neckar schon angetestet. Es war kühl, aber doch auszuhalten. Am Samstag wird „unser See“, die Emetsklinge noch deutlich zugelegt haben, da die Temperaturen ab Mittwoch wieder anziehen. Somit steht unserer […]
Neo an – Augen zu – und durch! Das Wetter kostet uns Triathleten zur Zeit Nerven. Wir haben uns entschlossen unsere erste Freiwasser Session am Samstag, den 11. Mai 2019 trotzdem im Stausee Emetsklinge durchzuführen. Die meisten Badeseen haben trort der kalten Temperaturen moderate Wassertemperaturen von ca. 20°C. Das bedeutet für uns, dass ein Training […]
Bei toller Stimmung und guter Motivation ging am Samstag die erste Open Water Serie in Zaberfeld im Stausee Ehmetsklinge zu Ende. [embedyt] https://www.youtube.com/watch?v=i7338anUp3I[/embedyt] Fortsetzung im Herbst oder spätestens Mai 2019.
Wir haben unsere Open Water Sessions aufgrund der Menge an interessierten Anfragen erweitert. Am Stausee Ehmetsklinge in Zaberfeld bieten wir auch drei Termine an. In drei Open Water Sessions, die getrennt voneinander buchbar sind, machen wir Dich zu einem Open Water Swimmer: Überwindung möglicher Ängste Orientierung im offenen Gewässer Schwimmen mit Kontakt zu anderen Schwimmern […]
In der Regel haben die Triathleten, Läufer, Radsportler, Schwimmer, etc. doch alles? Und wenn nicht, was können die denn wirklich gebrauchen? Gute Geschenke sind die, die deren Leistung verbessern. Weil…schneller will jeder werden! Was macht wirklich schnell? Wattmess-System: JA, aber zu teuer als Geschenk, oder (440€+)?! Fachbücher: Haben die denn überhaupt Zeit zu lesen? Trainingsplan: […]
Am 22.05. starteten wir mit unserem coolen Summer Crossover Workout. Die Komponenten dabei sind: Laufen Functional Training / Crossfit Yoga / Stretching Wir treffen uns jeweils montags um 19:45h am Sportplatz in der Busardstraße in Böblingen. Dort wärmen wir uns mit beim Laufen zunächst auf der Finnenbahn auf. Dann wird ein Techniktraining (Lauf-ABC, Koordination) […]
Am 21.11. starteten wir mit unserem neu gestalteten Workout: Angelehnt an unseren erfolgreichen Sommerkurs, wollten wir Euch auch im Winter mit Ausdauer-, Kraft,- Kordinations- und Flexibilitätstraining fit machen. Die Komponenten dabei sind: Laufen Functional Training / Crossfit Yoga / Stretching Wir treffen uns jeweils montags um 19:45h vor der Praxis wirbelwind, Poststraße 40 in Böblingen. […]
Ab dem 21.11. starten wir einem unserem neu gestalteten Workout: Angelehnt an unseren erfolgreichen Sommerkurs, möchten wir Euch auch im Winter mit Ausdauer-, Kraft,- Kordinations- und Flexibilitätstraining fit machen. Die Komponenten dabei sind: Laufen Functional Training / Crossfit Yoga / Stretching Wir treffen uns jeweils montags um 19:45h vor der Praxis wirbelwind, Poststraße 40 in […]
Ein Coach hat auch mal Urlaub. So ist es am 22. August. Der Outdoor Kurs geht am 29.08.2016 mit neuer Energie weiter in den Sommer-Endspurt.
