Aktuelle Projekte

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Endlich entscheidende Fortschritte beim Kraulen

Ende Oktober, wenn für die meisten Athleten die Off-Season gerade beendet ist und man sich aufmacht, um die Pläne für die neue Saison in die Tat umzusetzen, ist genau der richtige Zeitpunkt endlich und ein für alle Mal die Probleme in der Auftaktdisziplin in den Griff zu bekommen. Im Schwimmen ging es bislang für Dich

Letzte Infos fürs TRICamp am Wochenende

in wenigen Tagen geht es los, unser zweites Herbstcamp im Siegerland. Zeitplan Freitag, 20. September 16:00h – 16:30h Come Together im Sportpark Nethpen 16:30h – 17:00h  Begrüßung und Einweisung 17:00h – 19:00h Functional Training: Training der 7 essentiellen Bewegungsmuster 19:30h – 20:30h Schwimmtechnik 20:45h – 21:45h Indoor Cycling Party: Spinning and more Samstag, 21. September

Neue Langdistanz Trainingspakete ab sofort

Infiziert? Frankfurt und Roth haben Dich in Ihren Bann gezogen? Du spielst schon länger mit dem Gedanken oder hast dich spontan entschieden? Es ist soweit…Dein Projekt Langdistanz 2020 startet! Bereite Dich seriös, professionell und effizient auf Deine erste oder x-te Langdistanz vor. Wir haben drei Pakete mit unterschiedlichen Betreuungsdichten vorbereitet. Wir können die Inhalte der

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