HYROX – Coach on a mission
… Daher lag es auf der Hand mit diesen Informationen einen Podcast zu füllen und somit in der Wettkampfbesprechung mehr Zeit für ganz individuelle Aspekte zu haben und auch Athletinnen und Athleten, die nicht von uns gecoacht werdenm einen mentalen Leitfaden zu bieten.
Neuer hang-loose Podcast – Mentale Wettkampfstrategien
… Daher lag es auf der Hand mit diesen Informationen einen Podcast zu füllen und somit in der Wettkampfbesprechung mehr Zeit für ganz individuelle Aspekte zu haben und auch Athletinnen und Athleten, die nicht von uns gecoacht werdenm einen mentalen Leitfaden zu bieten.
Nach dem großen Erfolg – Neue Langdistanz Trainingsspakete für 2023 ab sofort verfügbar
Es ist wieder soweit, zum dritten Mal präsentieren wir spezielle Trainingspakete für die Vorbereitung auf Deine Langdistanz 2021. Aus gegebenem Anlass verlängern wir die Aktion dieses Mal auf 14 Monate. Und das Beste, Du zahlst davon nur 12 Monate (im Vergleich zu einem einzeln gebuchten Trainingsplan).
Jetzt erst recht – Neue Langdistanz Trainingsspakete für 2022 jetzt verfügbar
Es ist wieder soweit, zum dritten Mal präsentieren wir spezielle Trainingspakete für die Vorbereitung auf Deine Langdistanz 2021. Aus gegebenem Anlass verlängern wir die Aktion dieses Mal auf 14 Monate. Und das Beste, Du zahlst davon nur 12 Monate (im Vergleich zu einem einzeln gebuchten Trainingsplan).
Unser Auftrag als Akademie: Online-Seminar zum Thema Stoffwechsel
VO2max kennst Du? Zeigt Deine Uhr schließlich an. Anaerobe Schwelle hast Du auch schon mal gehört, ist das die FTP? Sind das wirklich die wichtigen Daten oder was zählt wirklich. Diesen Fragen und weiteren gehen wir in unserem kostenlosen Online-Seminar auf den Grund und erklären die Hintergründe. Wir sind uns sicher, danach siehst Du die […]
Umfrage zum Thema Athletik @home
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Unser SwimCamp war ein toller Erfolg – Nächstes Camp daher schon im Februar
Gute Stimmung, Spaß beim Schwimmen und tolle Locations Da steht einer baldigen Wiederholung nichts mehr im Weg. Bei unserem Schwimmcamp vom 25. bis 27. Oktober 2019 haben wir ein neues Konzept ausprobiert und dabei nicht auf ein Wellnesshotel fernab gesetzt, sondern sind in der Region geblieben: Die Schwimmeinheiten haben wir in einer tollen Kooperation mit […]
Rookie again – Stoffwechsel Reload
Athlet und Trainer – eine Person Ihr kennt mich als Trainer Herzlos, doch irgendwie schlägt doch ein Herz in mir und das überlistet mich auch noch (wie Ihr später sehen werdet). Es ist nicht das Trainerherz, sondern das des Athleten in mir. Dieser Athlet sorgt mit seinen Fehlern und Eigenheiten seit nun fast 20 Jahren […]
Offenes Freiwasser Training am 25.05.19
So langsam steigen die Temperaturen auch in den heimischen Gewässern wieder. Wir haben das mit einigen Athleten am vergangenen Wochenende bei der Challenge Heilbronn im Neckar schon angetestet. Es war kühl, aber doch auszuhalten. Am Samstag wird „unser See“, die Emetsklinge noch deutlich zugelegt haben, da die Temperaturen ab Mittwoch wieder anziehen. Somit steht unserer […]
Open Water Session am 11.05 STARTET
Neo an – Augen zu – und durch! Das Wetter kostet uns Triathleten zur Zeit Nerven. Wir haben uns entschlossen unsere erste Freiwasser Session am Samstag, den 11. Mai 2019 trotzdem im Stausee Emetsklinge durchzuführen. Die meisten Badeseen haben trort der kalten Temperaturen moderate Wassertemperaturen von ca. 20°C. Das bedeutet für uns, dass ein Training […]
