Kampf den Kilos
Vorsätze 2018?
Etwas verspätet wünschen wir Euch noch ein frohes neues Jahr! Hat Euch mittlerweile auch die Waage mal zu Gesicht bekommen? Seid Ihr dann mit schlechter Laune runter gestiegen? Euer Vorsatz lautet: Fitter werden, Gewicht reduzieren? – Oder auch falls Ihr zufrieden seid: Wollt Ihr schneller werden und/ oder Verletzungen vorbeugen?
Dann kommt am 16. und 17. Februar zu unserem Athletic Bootcamp ins Pink Power in Böblingen. Für 75€ lernt Ihr alle gängigen modernen Trainingsmethodiken zu den Themen Athletik, Koordination, Beweglichkeit kennen. Klar, dass da Kettle Bell & Co, Yoga, Faszientraining und das immer aktuelle Zirkeltraining nicht fehlen werden. In der Theorie lernt Ihr was im Muskel und in eurem Körper passiert, wie und wann man trainiert und in der Praxis probieren wir alles anhand zahlreicher Übungen und Abfolgen aus.
Abgerundet wird unser Programm durch optionales Indoor Cycling, einen Morning Run und ein ausführliches Hand-Out der Unterlagen.
Unsere Coaches
- Triathlon Trainer C und Personal Trainer B
- seit über 10 Jahren Erfahrung als Trainer
- leitet diverse Fitness-, Crossover- und Athletik-Kurse in Böblingen
- Online-Coaching von etwa 15 Triathleten
- Mallorca-Camp Headcoach
- selbst 2facher Langdistanz-Finisher und aktiver Triathlet seit 2000
Cascadeur:
- Triathlon Assistenztrainer
- aktiver Triathlet seit 2010
- Mallorca Camp Coach
- Powerman-Langdistanz Finisher
- erfahren als Coach von Lauf-, Schwimm- und Triathlon-Camps
Falls Ihr Fragen zum Camp habt, könnt Ihr dazu da folgende Formular verwenden:
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