Inhalt unserer diverser Gruppen-Fitness und Athletik-Kurse

Aktueller Plan ab 21.11.2016

Outdoor/Indoor Winter-Kurs „Run-Work-Relax“

Montags 19:45h bis 21:15h Treffpunkt vor der Praxis wirbelwind in Böblingen

Inhalte: Laufen, Kraft-Workout/Crossfit, Yoga (Laufen outdoor, Rest in den Praxisräumen)

Kosten: Ab 10€ pro Termin

Status: Plätze frei, bis zu 10 Personen

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Kursteilnehmerin

Tolles Fitness & Ausdauer Training mit super Beratung und einem klasse Trainer. Er gibt sich viel Mühe das Training abwechslungsreich zu gestalten und lässt stets neue Elemente mit einfließen damit es nie langweilig wird. Der eigene, persönliche Erfolg kam auch beim gebuchten wöchentlichen Gruppentraining nie zu kurz - rundum zufrieden!

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Stabiflex

Freitags 12:30h bis 13:30h in der Praxis wirbelwind, Poststr. 40 in Böblingen

Inhalte: Rumpfstabilität, Krafttraining mit Kleingeräten, Koordinationstraining, Flexibilitätstraining (Yoga)

Kosten: Ab 10€ pro Termin

Status: Kurs ausgebucht, weitere Kurse auch für Kleingruppen (Firma, etc.) auf Anfrage (z.B. über Formular unten)

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