Moderne Leistungsdiagnostik

Eine moderne Leistungsdiagnostik sollte mehr liefern als “nur” Deine Trainingsbereiche. Nimm zwei Athleten, die beim 40km Zeitfahren gleich gut sind, also in etwa die gleiche FTP haben.

Der eine ist auf Strecken bis 40km sehr gut, darüber aber nicht mehr, der andere ist ab 40km sehr gut , darunter aber nicht besonders. Diese Beispiel ist stark abstrakt konstruiert, zeigt aber, dass die “Motoren” der beiden Sportler scheinbar unterschiedlich funktionieren.

Wie arbeitet Dein Motor? Finde es bei dem 360° Stoffwechselprofil heraus, welches bei unserer INSCYD Leistungsdiagnostik generiert wird.

Danach kennst Du Deine Stärken und Schwächen und kannst alleine oder mit Deiner Trainerin oder Deinem Trainer gezielt daran arbeiten. Das Beratungsgespräch zu den Resultaten findet bei unseren Diagnostiken im Anschluß persönlich oder über Videocall statt. Im Fall der Self-Service-Diagnostik kann dieses entfallen, dabei bekommst Du nur das Resultat ausgehändigt. Dies empfiehlt sich für Athleten, die bereits Erfahrung mit unserer Diagnostik haben und die Resultate leicht interpretieren können. Daduch wird diese Variante deutlich kostengünstiger für Dich. In allen anderen Fällen sorgen wir dafür, dass das Resultat kein böhmisches Dorf für Dich bleibt.

Für Triathleten sollte die Raddiagnostik erste Wahl sein, da es vorausschauend auf den Wettkampf von immenser Bedeutung sein kann, sich hier exakt zu pacen (Geschwindigkeit einteilen) und zu fuelen (ernähren).

Für Läufer können wir die Diagnostik im Labor auf dem Laufband oder unter realeren Bedingungen im Stadion auf der Bahn durchführen. Ein Test auf der Bahn hat sich bei manchem Athleten als zuverlässiger herausgestellt. Was allrdings nicht am Messverfahren lag, sondern an der “Situation Laufband”, bei der einige Menschen nicht die gleiche Leistung abrufen können wie draußen auf der Bahn.