Hey! Willkommen beim Onboarding! Dieser Guide bringt Dich ganz entspannt durch die Einrichtung Deines Trainingsplans. Schau Dir die Infos einfach mal in Ruhe an. Durch Klick auf der jeweiligen Überschrift kommst Du zum entsprechenden Formular.
Zunächst benötigen wir einige Informationen über Deinen Gesundheitszustand, Dein generelles Zeitbudget, Dein Equipment, Deine Selbsteinschätzung und Deine aktuellen Leistungen und Ziele. Dies kannst Du bequem in einem Webformular ausfüllen.
Wir unterhalten uns ca. 30 Minuten über Deine Antworten zum Onboarding Fragebogen. Dazu erläutern wir ein paar Grundprinzipien unserer Trainingsphilosophie. Wir besprechen dein übliches Wochenzeitbudget detailliert. Nach Diesem Gespräch wissen wir, wie wir Deinen Plan schreiben können und Du, wie Du ihn lesen solltest. Nach diesem Gespräch und dem nächsten Schritt kann es sofort losgehen.
Über den Link in dieser Überschrift kannst Du Dir einen Account anlegen, falls Du noch keinen hast. Dann wird dieser oder Dein bereits bestehender Account mit Torsten als Deinen Coach verlinkt. trainingpeaks ist verfügbar als IOS- und Android-, sowie als Browser-App. Du kannst nahezu alle Fitness-Portale wie Garmin Connect oder Zwift mit trainingpeaks synchronisieren und Deine Daten automatisch einspielen.
Falls Du mal ein von der Normalität abweichendes Zeitbudget hast (z.B. Dienstreise), kannst Du uns dies in einem Formular komfortabel mitteilen. Gib Deinen verfügbare Zeit, Zeitpunkt und Sportarten an. Falls es sehr einfach gehen aoll, haben wir das Formular auch in sehr einfacher, knapper Variante.
Jederzeit hast Du das Recht auf ein Feedback vom Coach. Dazu kannst Du Dir einfach über den Link in der Überschrift einen 30-minütigen Termin buchen. In manchen Fällen wird Dich der Coach auch dazu animieren. Die Buchung des Termins liegt jedoch immer bei Dir.
