Langdistanz Komplett Trainingspaket "Sportsfreund" (Edition 2022)


11 Monate Langdistanz Online Trainingsplan plus Premium Leistungsdiagnostik

1.199,00  inkl. MwSt.

Vorrätig

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Beschreibung

Unsere Leistungen

Das seit Jahren bewährte Langdistanz Komplett Trainingspaket (Basis) für eine seriöse und erfolgreiche Langdistanz-Vorbereitung erweitert um unsere neue professionelle Premium-Leistungsdiagnostik. Von und mit unserem erfahrenen B-Lizenz Trainer Langdistanz Torsten Völkel (a.k.a. Trainer Herzlos):

  • 11 Monate Online-Trainingsplanung „Training mit Plan“ (Community Paket) zum Preis von 10 Monaten (bei 2 Wochen Off-Season)
  • 15% Rabatt aufunsere Bewegungsanalysen
  • 1 Premium INSCYD Remote Leistungsdiagnostik zum Preis von 199€ (kann ohne direkten Kontakt mit Diagnostiker überall „remote“ durchgeführt werden)
  • 1 Premium INSCYD Leistungsdiagnostik zum Preis von 249€ (kann in unseren Labs in Böblingen oder Kreuztal durchgeführt werden oder in eine Remote Diasgnostik umgewandelt werden)
  • 1 Sensor Rad- oder Lauftechnikanalyse als AddOn bei der Leistungsdiagnostik
  • 50€ Gutschein für eines unserer Trainingscamps
  • Du bist Teil der Athlencommunity, hast einmal pro Monat eine Sprechstunde mit allen Athleten und Coach und Zugang zu unzähligen Athletikvideos

Der Plan beginnt 11 Monate vor Deiner geplanten Langdistanz 2022, egal ob Du Rookie oder Kona-Qualifier bist. Der Plan ist ganz individuell und die Kommunikation mit Deinem Coach unlimitiert.

Dein Trainer ist Triathlon Trainer B und selbst mehrfacher Langdistanz-Finisher.

Dein Projekt

Du hast ein Ziel? Challenge Roth, Ironman Hamburg  oder Ironman Frankfurt  2022 – Du bist vermutlich beruflich und familiär eng eingebunden?

Dann ist das Langdistanz Komplett Trainingspaket genau das richtige für Dich:

Wir erstellen nach einem ausführlichen Kennenlernen Deiner Person, Deiner sportlichen Vergangenheit, Deines Gesundheitszustandes und Deines Zeitbudgets mit Dir zusammen einen Plan, der Dir den Weg zu Deinem Ziel zeigt. Wir gehen dabei auch die unbequemen, schwierigen Wege mit Dir, dort wo z.B. kein utopischer Plan nach Lehrbuch mehr möglich ist.

In der Regel kann man mit einem gewissen Fitnesslevel ein gutes Finish mit durchschnittlich 12h Wochtentrainingszeit erreichen. Allerdings erstellen wir keine Crashkurs-Pläne von 0 auf 226! Du solltest schon das Niveau haben, eine Mitteldistanz sicher zu finishen.

2017 haben wir mit diesem Programm erfolgreich drei Athleten zum Roth Finish gebracht. Auch 2018 haben wir drei Finisher in Roth und Frankfurt trainiert. 2019 waren es sogar 12 Finisher in Summe in Frankfurt (das Hitzerennen) und Roth.

 

Der Ablauf

Beispiel Trainingsplan (Periodisierung)

Dein Trainingsplan (und auf Wunsch auch Ernährungsplan)  ist individuell anpassbar und wir reagieren auf Ereignisse während Deines Trainings, wie etwa Terminprobleme, Krankheit, etc..

Wir überprüfen Dein Feedback basierend auf Deinen Trainingsdaten und Deinen Empfindungen wöchentlich und passen den Plan wenn nötig direkt an.

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