Eintägiges Schwimmcamp für alle Levels. Kraulen lernen oder Kraulen perfektionieren
199,00 € inkl. MwSt.
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Wir möchten Dich im Triathlon Schwimmcamp nicht überfordern und nicht unterfordern. Aus unserer Erfahrung haben sich zwei Einheiten im Wasser an einem Tag plus Athletik und Trockentraining als ideal erwiesen.
Das Schwimmtraining findet in zwei bis drei Kleingruppen statt. Unsere Coaches analysieren Eure Probleme und erarbeiten die passenden Lösungen. Das Camp ist auf 15 Personen limitiert.Eine Schwimmgruppe wird maximal 6 Athleten groß sein.
Am Samstagmittag zeigen wir Euch eine Stunde lang, was Ihr mit Athletiktraining (Functional, Training, Faszientraining, Neuroathletik) bewirken könnt. Wer es nicht schon fest im Trainingsplan verankert hat, wird hier definitiv neue Impulse bekommen. Auch Kenner der Materie werden mit Sicherheit einige neue Geräte und Übungen kennenlernen. Während des Lockdowns haben wir eine völlig neue Variante des „Trockentrainings“ als Schwimmersatztraining entwickelt. Sie wird Dir auch jetzt als Ergänzung zum Wassertraining helfen können.
Parallel zur freien Zeit/Wellness am Samstag Mittag bieten wir eine Videoanalyse mit Feedback in der Gruppe an. Wir schauen gemeinsam alle Videos der in der Gruppe anwesenden Teilnehmer an. Wer seine Daten und sein Feedback schützen möchte, kann ein ausführliches Einzelfeedback bekommen (Aufpreis) oder natürlich generell die Videoaufnahme ablehnen.
Wissenstransfer ist uns wichtig. Statt langweiliger Vorträge setzen wir auf interaktive Frage/Antwort Runden. Unsere Coaches moderieren und beatworten gezielt Eure Fragen.
Unsere Trainer sind lizenzierte, stattlich anerkannte B- und C-Lizenz Trainer im Schwimmen oder Triathlon und dazu ausgebildete Rettungsschwimmer (silber), was eine seriöse Anforderung ist, einen Schwimmkurs zu leiten und für die Sicherheit der Teilnehmer zu sorgen. Mit dabei sind die aus unseren Mallorca Camps bekannten Kult-Coaches Volker Börner (Triple-Ironman-Swim in 3h) und Trainer Herzlos, der immer ein Auge (menschlich oder technisch) auf Deine Technik wirft.
Die Schwimmeinheiten des SWIMCamp finden im Hallenbad Uffenheim statt. Das Bad hat eine sehr angenehme Atmosphäre. Man fühlt sich als Athlet und Coach sehr wohl und kann konzentriert arbeiten. Von unseren zwei Einheiten können wir alle im komplett und exklusiv für uns geöffneten Bad durchführen.
Um die Zeit zwischen den beiden Schwimmeinheiten am Samstag zusammen zu verbringen zu können, haben wir uns ein abwechselungsreiches Programm überlegt. Wir bieten Dir einen auf Dich zugeschnittenen Athletik für Schwimmer Kurs an, bei dem Du sicher noch ein paar neue Reize setzen kannst. In der restlichen Zeit analysieren wir Deine Schwimmvideoaufnahme.
Bei uns gibt es kein Kachelzählen. Im Wasser muss jeder Zug qualitativ wertvoll eingesetzt werden. Das bedeutet besonders im Camp, dass wir uns zu nahezu 100% Deiner Technik widmen. Aber es gibt viele verschiedene Schwimmertypen im Triathlon. Geeignet fürs Camp sind echte Einsteiger, die das Kraulen lernen möchten, sowie fortgeschrittene Schwimmer, die das Gefühl haben im Training auf der Stelle zu treten. Wir analysieren und finden die versteckten Potentiale heraus. Gemeinsam erarbeiten wir eine Trainingsstrategie zur endgültigen Top Performace. Bei unseren vier Leistungsleveln findet Jeder seine individuell passende Gruppe. Wir haben sogar fünf Coaches am Start.
Samstag, 25.10.2025
10:00h – 11:45h Erste Einheit im Hallenbad Uffenheim mit Videoanalyse
12:00h – 13:00h Mittagspause
13:00h – 15:30h Interaktive Praxis: Functional Training für Schwimmer (Gruppe wird geteilt, Einheit dauert 60min)
13:00h – 15:30h Videoanalysen mit Besprechung (Gruppe wird geteilt, Einheit dauert 60min)
16:00h – 18:00h Schwimmtraining im Hallenbad Uffenheim nach den Ergebnissen der Videoanalyse
18:30h – 19:00h Abschließende Q&A Runde
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