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Sprechstunde

  • Tag : Sprechstunde

Das 17. Türchen bringt Muskelkater

Heute geht es um Muskelkater und Stretching in einem Tipp aus der Trainer Herzlos Sprechstunde:

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Andreas FinkAndreas Fink
„Ein super Trainingswochenende! Die vielen wechselnden sportlichen Einheiten wurden durch tolle Theorie-Parts ergänzt.Durch die Aufteilung in Leistungsgruppen konnte jeder angeleitet durch sympathische Trainer individuell an seinen Stärken und Schwächen arbeiten. Besonders gelungen fand ich die horizonterweiternden Parts aus z.B. Yoga, Stretching und Faszientraining, die Triathleten im Training unterstützen können, aber vielleicht nicht jedem bekannt sind. Die Vorträge zu Ernährung, Trainingssteuerung und Mentaltraining rundeten das Gesamtprogramm ab.Neben den zahlreichen Informationen und einem nicht unerheblichen Muskelkater nehme ich persönlich aber auch tolle neue Kontakte zu sympathischen Triathleten und Coaches mit aus dem Wochenende!Fazit: Nicht das letzte Camp; Torsten und Co. : Macht weiter so! Wir sehen uns auf Mallorca 2019!
Doris SiegleDoris SiegleMetzgerei Siegle
Bester Trainer "von Welt" ... allerdings habe ich keine Ahnung, warum man ihn "herzlos" nennt.
Markus S.Markus S.
Trainingslager vom 21.-28.04.2018 auf Mallorca. Gute Organisation, gute Unterkunft, gute Trainer, gut geplantes Trainingsprogramm. Rundum zufriedenstellend! Weiter so!
Markus S.Markus S.
Super Trainer und Team, Torsten hat mich meinen Zielen schon ein großes Stück näher gebracht, das wäre so ohne Ihn nicht möglich gewesen. Auch das Trainingslager war MEGA gut, Top organisiert und durchgeführt!Ich freue mich auf die gemeinsame weitere Zusammenarbeit!
KursteilnehmerinKursteilnehmerin
Tolles Fitness & Ausdauer Training mit super Beratung und einem klasse Trainer. Er gibt sich viel Mühe das Training abwechslungsreich zu gestalten und lässt stets neue Elemente mit einfließen damit es nie langweilig wird. Der eigene, persönliche Erfolg kam auch beim gebuchten wöchentlichen Gruppentraining nie zu kurz - rundum zufrieden!
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Frank G.Frank G.
Seriös, kompetent, empathisch, mehr geht nicht!
Philipp M.Philipp M.
Das Trainingslager war super. Danke nochmal für die tolle Zeit. Die Coaches und die Organisation waren super, nichts zu meckern.
Campteilnehmer 2017Campteilnehmer 2017
Sehr gute Planung, mit leichten Anfangsschwierigkeiten bedingt der Teilnehmer Anzahl. [Anmerkung: 42 Teilnehmer]
Katja BielerKatja Bieler
Sehr gute, interessante, individuelle, aufbauende und vor allem keine langweiligen Trainingspläne/Einheiten in allen Disziplinen. Top Erreichbarkeit, falls der Plan kurzfristig umgeschrieben werden muss, tolle Motivation. Coacht mit sportlicher Erfahrung und Herz! Überzeugt mit seinen Ideen zu neuen Trainingsmethoden.
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Markus RuschinMarkus Ruschin
Als Anfänger habe ich am Triathlon Camp Siegerland teilgenommen und muss sagen, ich bin absolut positiv überrascht. Ich bin als Rookie im Kreis der positiv Verrückten aufgenommen worden und es war vom Anfang bis zum Ende ein tolles Wochenende mit tollen Trainern, geilem Training und interessanten Vorträgen.
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