Triathlon Camp Mallorca – Sei Teil unserer Camp Community und genieße das unbeschwerte Training auf der wunderschönen Insel
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Heute geht es um die erste Tagestour. Flach, schon recht lang, aber locker. Die hier dargestellte Variante ist die der M-Gruppe (insgesamt haben wir 5 Radgruppen (S, S/M, M, L und XL). Es wird also kürzere und längere Alternativen geben.
Wellige Tour durch die Inselmitte: Viel Grün, viele Mäuerchen. Nach fast 26km dann der wohl bekannteste Kaffeestop der Insel: Petra: Kaffee, Kuchen und Orangenschnitze. Sehen und gesehen werden. Zurück geht es dann rasant übers „Wellblech“.
Wellige Tour durch die Inselmitte: Viel Grün, viele Mäuerchen. Nach fast 37km dann der wohl bekannteste Kaffeestop der Insel: Petra: Kaffee, Kuchen und Orangenschnitze. Sehen und gesehen werden. Zurück geht es dann rasant übers „Wellblech“.
Wellige Tour durch die Inselmitte: Viel Grün, viele Mäuerchen. Nach fast 70km dann der wohl bekannteste Kaffeestop der Insel: Petra: Kaffee, Kuchen und Orangenschnitze. Sehen und gesehen werden. Zurück geht es dann rasant übers „Wellblech“.
Wellige Tour durch die Inselmitte: Viel Grün, viele Mäuerchen. Nach fast 60km dann der wohl bekannteste Kaffeestop der Insel: Petra: Kaffee, Kuchen und Orangenschnitze. Sehen und gesehen werden. Zurück geht es dann rasant übers „Wellblech“.
Wellige Tour durch die Inselmitte: Viel Grün, viele Mäuerchen. Nach fast 70km dann der wohl bekannteste Kaffeestop der Insel: Petra: Kaffee, Kuchen und Orangenschnitze. Sehen und gesehen werden. Zurück geht es dann rasant übers „Wellblech“.
Heute geht es um die ersten echten Höhenmeter. Jede Gruppe erklimmt dabei mindestens einen Klosterberg. Ab der M-Gruppe sind es sogar zwei.
Es geht nochmal via Petra in die Inselmitte, dabei besuchen wir heute den Hausberg von Petra, den Puig de Bonany. Er ist etwas niedriger als Randa oder San Salvador, hat aber auch ein Kloster und eine sehr schöne und weite Aussicht zu bieten.
Der Puig de Randa mit seinem Kloster Cura ist Kult. Er gilt auch als Palma’s Hausberg. Natürlich bietet er eine sehr weite Aussicht, auch auf Mallorca’s Hauptstadt. Höhenmeter werden auch ein paar gesammelt.
Das gab es noch nie bei uns: Die beiden höchsten Klosterberge zusammen in einem Jahr und dann noch in einer Etappe. Das wird ein Kracher.
Bulgarien wählt ein neues Parlament. Statt Briefwahl können oder müssen unsere bulgarischen Athletinnen und Athleten im Palma abstimmen. Wir haben eine Toru organisiert, die von Momo geleitet wird. Es sind natürlich alle eingeladen mitzufahren.
Das gab es noch nie bei uns: Die beiden höchsten Klosterberge zusammen in einem Jahr und dann noch in einer Etappe. Das wird ein Kracher. Und zum Schluß noch ein paar Extra-Kilometer zum Ausrollen für die L-Gruppe.
Heute geht es um DEN Klassiker: Sa Calobra. Ab SM ist er dabei, Die S-Gruppe fährt ein Stück in die Berge und testet mal, was vielleicht 2027 Realität werden kann.
Über Pollenca geht es in Wellen rauf zur bekannstesten Tankstelle der Insel am Coll de Sa Bataia, später geht es noch auf den Puig d’Inca, von wo man einen tollen Ausblick Richtung Nordküste hat.
Direkt hin über Caimari und den Pinienwald-Anstieg. Dann immer Richtung Sa Calobra. Auf dem gleichen schnellen direkten Weg geht es zurück
Direkt hin über Caimari und den Pinienwald-Anstieg. Dann immer Richtung Sa Calobra. Zurück nehmen wir die tolle Abfahrt nach Pollenca.
Direkt hin über Caimari und den Pinienwald-Anstieg. Dann immer Richtung Sa Calobra. Zurück nehmen wir die tolle Abfahrt nach Pollenca.
Direkt hin über Caimari und den Pinienwald-Anstieg. Dann immer Richtung Sa Calobra. Zurück nehmen wir die tolle Abfahrt nach Pollenca.
Heute ist Ruhetag. Es findet kein Radtraining statt.
Heute geht es um die Vorbereitung zum Marathon-Tag. Es soll relativ lange, aber mit begrenzten Höhenmetern sein.
Arta-Manacor-Sineu, das sind heute die größeren Städte an denen wir vorbeikommen. In Sineu bietet sich ein Abstecher zur Radrennbahn an.
Zunächst geht es heute Richtung Arta, dann an die Ostküste nach Porto Christo. Ein Besuch des Hafens lohnt sich immer. Danach geht es über Sineu (Abstecher zur Radrennbahn?) zurück.
Zunächst geht es heute Richtung Arta, dann an die Ostküste nach Porto Christo. Ein Besuch des Hafens lohnt sich immer. Danach zunächst recht lang entlang der welligen Ostküste, dann geht es über Sineu (Abstecher zur Radrennbahn?) zurück.
Zunächst geht es heute Richtung Arta, dann an die Ostküste nach Porto Christo. Ein Besuch des Hafens lohnt sich immer. Danach zunächst recht lang entlang der welligen Ostküste, dann geht es über Sineu (Abstecher zur Radrennbahn?) zurück.
Zunächst geht es heute Richtung Arta, dann an die Ostküste nach Porto Christo. Ein Besuch des Hafens lohnt sich immer. Danach verlassen wir die Ostküste, radeln aber parallel dazu via Felanitx in südliche Richtung bis fast nach Santanyi, dann geht es über Sineu (Abstecher zur Radrennbahn?) zurück.
DIE 3 LGND MALLORCA CHALLENGE
Heute steht die ultimative Herausforderung an. Puig Major. Als Belohnung gibt es direkt den wunderschönen Coll de Soller hintendrauf. Verpflegt wird sich an unserem offiziellen Nutrition & Service-Point in Soller.
Heute steht eine wunderbare Erfahrung an. Zunächst der Puig Major. Als Belohnung gibt es direkt den wunderschönen Tramuntana-Abschnitt über Deia und Valldemossa. Verpflegt wird sich an unseren offiziellen Nutrition & Service-Points in Soller und Santa Maria del Cami.
Nahezu alles, was die Tramuntana zu bieten hat: Puig Major, Deia, Galilea. Verpflegt wird sich an unseren offiziellen Nutrition & Service-Points in Dei und, Port d’Andratx.
NEXT LEVEL CHALLENGE. Einmal die Insel-Silhouette abfahren. Verpflegt wird sich an unseren offiziellen Nutrition & Service-Points in Soller und Santa Maria del Cami. Offizielle Nutrition & Service Points befinden sich in George Sand (kurz hinter Valldemossa), Portals Nous und Cala Murada.
Ausrollen, den Beinen schmeicheln. Wahlweise drei nette Touren. Spontan wählbar,
Nich ganz 400hm kommen trotzdem nochmal zustande. Lockere Ausrolltour nach Petra und zurück.
Schöne Tour ins Hinterland. Durchs grüne Cami Vell de Campanet ins Dörfchen Campanet mit seinem schönen Marktplatz, der zu einem letzten Kaffeestop einlädt.
Muss man mal gesehen haben. Traumhafte Ausblicke, wenn die Beine nochmal 80km fahren wollen. Auf dem Rückweg bietet sich ein Kaffeestop im Club Campagnolo (heißt eigentlöich Stay) in Port de Pollenca an.
Geburtstag 11. Mai 1972
Wohnort Böblingen
Beruf Triathlon Trainer
Familie Verheiratet, 2 Kinder
Kurzer sportlicher Lebenslauf als Athlet
• Teilnahme Triathlon Kurzdistanz WM Age Group 2007 in Hamburg
• Teilnahme Duathlon Mitteldistanz WM Age Group 2025 in Alsdorf
• Finish Challenge Roth 2013 und 2017
• Gewimmer Erdinger Open 2013
Kurzer sportlicher Lebenslauf als Trainer
• Gründung TRIAkademie 2015
• A-Lizenz seit 2023
• mehrere Ironman WM Qualifikaten
• weltbeste Community mit tollen Menschen als Athletinnen und Athleten, die ständig über sich hinauswachsen
Mottospruch
Every doubt - we cross it out!
Lieblingsspot auf Mallorca
Deia in der Tramuntana
Lieblingsroute auf Mallorca
Hotel - Caimari - Puig Major - Coll de Soller - Bunyola - Orient - Alraro - Hotel
Geburtstag 09. Mai 1992
Wohnort Plovdiv
Beruf Triathlon Trainer & Racedirektor
Familie Glücklich liiert mit einer legendären Partnerin
Kurzer sportlicher Lebenslauf als Athlet
• 9x Langdistanz-Finisher
• Teilnahme Ironman WM 2022
• Teilnahme Double Ironman 2025 - weil einfach einfach zu einfach war...
• Mitteldistanz AG-Sieger mit 4:10h
• Marathon Sub 3h
Kurzer sportlicher Lebenslauf als Trainer
• Leidenschaftlicher Begleiter auf dem Weg zum ersten Finish oder zur neuen Bestzeit.
• Experte für Verpflegungsstrategien (denn ohne Mampf kein Kampf!).
• Motivator, der auch dann noch lächelt, wenn die Gruppe am Sa Calobra flucht.
Bucket-List-Zieler
• Norseman Black Shirt
• Badwater
• Ultraman
• Moab 240
Mottospruch
If you want to go fast, go alone. If you want to go far, go with others."
Lieblingsspot auf Mallorca
viel zu viele...Cap de Formentor, Sa Calobra, Tramuntana, Coll de Soller
Geburtstag 08. Februar 1979
Wohnort Kreuztal
Beruf CIO
Familie Verheiratet, 3 Kinder
Kurzer sportlicher Lebenslauf
• Erstes Radrennen (MTB): 1998 - Erzgebirgs-Bike-Marathon Seiffen (DNF)
• Erstes Radrennen (Straße): 2004 - Radrennen des RSV Osthelden (3. Platz)
• Größter Erfolg: 2006 3. Platz 24h-Rennen am Nürburgring im 4er Team
• Längste Tour: 2010 - 601 km Fichkona (Fichtelberg - Kap Arkona) - 20h Fahrzeit
• Triathlon-Debüt 2007 + Marathon-Debüt 2013
• Heute eher Langdistanzen auf dem Rennrad oder Gravelbike - Radrennen / Wettkämpfe weniger stark im Fokus
• im Vordergrund steht ganzjährige Grundfitness und Spaß am Sport - Basis für Leistungspotential im Alltag (Job & Family)
• Seit 2024 Teammanager und Athletik-Coach bei U17/U19 JFV Weisstal57
Mottospruch
Irgendwann ist immer heute!
Lieblingsspot auf Mallorca
Cap Formentor bei Sonnenaufgang (#earlyBird)
Lieblingsroute auf Mallorca
Kloster Lluc; Andratx - Pollencar
Geboren 24.05.1971
Familienstand Ledig
Beruf Serviceleiter in einem VW-Autohaus
Sportliche Karriere
Mit 5 Jahren Leichtathletik. 14 Jahre lang wurde gesprintet, gesprungen und geworfen, inklusive diverser Meisterschaften und sogar Teilnahme an den Deutschen Jugendmeisterschaften im Mehrkampf.
Mit 19 Jahren sportliche Sinnkrise – also wurde Fußball gespielt Höchste Klasse. Bezirksliga
Seit 2017 dann Triathlonvirus. Seitdem regelmäßiger Gast bei Torsten und auf diversen Startlisten.
Bilanz bisher: mehrere Sprintdistanzen, Olympische Distanzen und eine Mitteldistanz.
Seit 2022 dann
Kniebedingt hauptsächlich Staffeleinsätze, um den Triathlon trotzdem nicht ganz loszulassen.
Highlight 2025
Rad Split beim Challenge Roth 2025
Pläne 2026
Diverse Radrennen
Start beim Allgäu Triathlon
Motto
„Wenn das Laufen nicht mehr geht, fährt man halt schneller Rad.“
Lieblingsstrecke Mallorca
Sa Calobra und alles was im Tramuntana so abzufahren ist
Alter 37 Jahre
Wohnort Kreuztal
Beruf Schichtmeister
Familie Verheiratet, 3 Kinder
Kurzer sportlicher Lebenslauf
Seit 2021 im Triathlon aktiv. Am liebsten Laufen und Radfahren. Auf den längeren Distanzen fühle ich mich besonders wohl.
Teilgenommene Mitteldistanzen
• 2022 IM 70.3 Les Sables d’Olonne
• 2022 Carglass Triathlon Köln
• 2023 Frankfurt City Triathlon
• 2024 HEP-Triathlon Heilbronn (DNF)
• 2025 IM 70.3 Duisburg
Ziele 2026
• Mitteldistanz Heilbronn à da habe ich noch eine Rechnung offen 😉
• Langdistanz Calella–Barcelona: Zielzeit < 12:00:00
Mottospruch
„Ruhig bleiben. Dranbleiben.“
Lieblingsspot / Route
Embalse de la Pedrera, Orihuela
Stausee in Orihuela ist über eine kleine Bergetappe zu erreichen. Belohnt wird man mit einer großartigen Aussicht und Ruhe.
Dieser Plan gibt dir eine klare Übersicht über die nächsten Tage. Von 7 bis 21 Uhr haben wir ihn so gestaltet, dass du deine Zeit optimal nutzen kannst. Schau rein und entdecke, was für jeden Tag vorgesehen ist, damit du organisiert und produktiv bleibst! Alle Einheiten sind optional, du kannst dir individuell deinen Tag zusammenstellen.
Umgebung und Gruppe kennenlernen, Shakeout
Fueling
Begrüßung im Camp: Wie funktioniert das Camp? Wer sind die Coaches? Wer sind die anderen?
Aufwachen, den Tag begrüßen. Wir laufen in mehreren Tempogruppen. Hauptsache locker.
Fueling
Radausfahrt, flach, Inselmitte - 5 Leistungsgruppen
Schnell in die Laufschuhe und kurz koppeln, letzte 10min locker auslaufen
Schwimmen für Einsteiger und Athletinnen/Athleten, die noch nicht so lange Kraulschwimmen. Wir haben eine Bahn und 8 Plätze
Schwimmen für Alle, die schon sicher im Kraulschwimmen unterwegs sind, wir haben drei Bahnen und 24 Plätze
Fueling
Die Coaches lassen den Tag an der Bar enden und stehen für Deine Fragen oder einen netten Talk zur Verfügung.
Aufwachen, den Tag begrüßen. Wir laufen in mehreren Tempogruppen. Hauptsache locker.
Aufwachen, den Tag auf die ruhige Art begrüßen. Dynamisches Dehnen, Mobilisation, Sonnengruß, frische Luft tanken.
Fueling
Radausfahrt, hügelig, ein bis zwei Klosterberge - 5 Leistungsgruppen
Schwimmen für Alle, die schon sicher im Kraulschwimmen unterwegs sind, wir haben vier Bahnen und 32 Plätze
Schwimmen für Einsteiger und Athletinnen/Athleten, die noch nicht so lange Kraulschwimmen. Wir haben zwei Bahnen und 16 Plätze
20min runterkommen, Dehnen, Faszien bearbeiten
Fueling
Die Coaches lassen den Tag an der Bar enden und stehen für Deine Fragen oder einen netten Talk zur Verfügung.
Aufwachen, den Tag begrüßen. Wir laufen in mehreren Tempogruppen. Hauptsache locker.
Aufwachen, den Tag auf die ruhige Art begrüßen. Dynamisches Dehnen, Mobilisation, Sonnengruß, frische Luft tanken.
Fueling
Egal welche Variante,. ein Klassiker!
20min runterkommen, Dehnen, Faszien bearbeiten
Fueling
Die Coaches lassen den Tag an der Bar enden und stehen für Deine Fragen oder einen netten Talk zur Verfügung.
Fueling
Basic und Advanced 1
Advanced 2 und Advanced 3
Schwimmen für Einsteiger und Athletinnen/Athleten, die noch nicht so lange Kraulschwimmen. Wir haben eine Bahn und 8 Plätze
Schwimmen für Alle, die schon sicher im Kraulschwimmen unterwegs sind, wir haben drei Bahnen und 24 Plätze
30min runterkommen, Dehnen, Faszien bearbeiten
Fueling
Die Coaches lassen den Tag an der Bar enden und stehen für Deine Fragen oder einen netten Talk zur Verfügung.
Aufwachen, den Tag begrüßen. Wir laufen in mehreren Tempogruppen. Hauptsache locker.
Aufwachen, den Tag auf die ruhige Art begrüßen. Dynamisches Dehnen, Mobilisation, Sonnengruß, frische Luft tanken.
Fueling
Lange, ruhige Radausfahrt, eher flach (ein paar Höhenmeter sammelt man immer)
20min runterkommen, Dehnen, Faszien bearbeiten
Schwimmen für Einsteiger und Athletinnen/Athleten, die noch nicht so lange Kraulschwimmen. Wir haben eine Bahn und 8 Plätze
Schwimmen für Alle, die schon sicher im Kraulschwimmen unterwegs sind, wir haben drei Bahnen und 24 Plätze
Fueling
Die Coaches lassen den Tag an der Bar enden und stehen für Deine Fragen oder einen netten Talk zur Verfügung.
Fueling
Ankunft inkl. Pausen für 20h00 erwartet.
Ankunft inkl. Pausen für 19h15 erwartet.
Ankunft inkl. Pausen für 17h15 erwartet.
Ankunft inkl. Pausen für 16h30 erwartet.
Fueling
Wer noch kann, feiert mit den glücklichen Finishern
Aufwachen, den Tag begrüßen. Wir laufen in mehreren Tempogruppen. Hauptsache locker.
Aufwachen, den Tag auf die ruhige Art begrüßen. Dynamisches Dehnen, Mobilisation, Sonnengruß, frische Luft tanken.
Fueling
Radausfahrt, flach, Inselmitte - 5 Leistungsgruppen
Schwimmen für Einsteiger und Athletinnen/Athleten, die noch nicht so lange Kraulschwimmen. Wir haben zwei Bahnen und 16 Plätze
Schwimmen für Alle, die schon sicher im Kraulschwimmen unterwegs sind, wir haben vier Bahnen und 32 Plätze
Fueling
Die Coaches lassen das Camp an der Bar enden und stehen für Deine Fragen oder einen netten Talk zur Verfügung.
