Camp Organizer

Was kannst Du an den einzelnen Tagen trainieren? Was findest wo statt? Wie erreichst Du die Coaches? Was benötigst Du?

Hier findest Du alle Trainingseinheiten, Vorträge, Talks und Sessions. Generell stehen Dir alle Möglichkeiten zur Verfügung. Aber bedenke „Alles kann – nichts muss!“

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Woche 1 (15. bis 22. April 2023)

Woche 1 (22. bis 29. April 2023)

Gruppe L - going long
Gruppe M - more to come
Gruppe S - very smart

SAMSTAG

14:00 – 14:30

Einführung Gruppenfahren

14:30 – 16:30

Einrollen – Trofeo Sa Pobla

17:15- 17:45

Athletik/Mobility

20:30 – 21:00

Come together – Begrüßung

SONNTAG

07:00 – 07:30

Morning Run

09:30 – 14:30

Radtraining – Trofeo Petra

14:40 – 15:00

Koppellauf

17:00 – 18:00

Schwimmtechnik

20:30 – 21:30

Bar/Lounge Talk

MONTAG

07:00 – 07:30

Morning Run

09:30 – 16:30

Radtraining – Trofeo Sa Calobra

17:00 – 17:45

Schwimmtechnik

18:00- 18:30

Beach Stretch

DIENSTAG (ENTLASTUNG)

10:00 – 11:00

Swim Workshop

10:00- 11:00

sailfish Wetsuit-Testschwimmen

13:00 – 14:00

Terrassentalk mit Coaches

15:00 – 16:00

OpenWater Swim

17:00- 17:45

Faszientraining

MITTWOCH

07:00 – 07:30

Morning Run

09:30 – 16:45

Radtraining – Trofeo Betlem

17:00 – 18:00

Schwimmtechnik

20:30 – 21:30

Ernährung als Ausdauerathlet

DONNERSTAG

09:00 – 18:00

Radtraining – Trofeo Tramuntana

17:30- 18:00

Pool Stretch

20:30 – 21:30

Bar/Lounge Talk

FREITAG

07:00 – 07:30

Morning Run

10:00 – 14:00

Radtraining – Trofeo Formentor

15:00- 16:00

Schwimmtechnik

17:00- 17:45

Faszientraining

SAMSTAG (ABREISE)

SAMSTAG

14:00 – 14:30

Einführung Gruppenfahren

14:30 – 16:30

Einrollen – Trofeo Sa Pobla

17:15- 17:45

Athletik/Mobility

20:30 – 21:00

Come together – Begrüßung

SONNTAG

07:00 – 07:30

Morning Run

09:30 – 14:00

Radtraining – Trofeo Petra

14:10 – 14:30

Koppellauf

17:00 – 18:00

Schwimmtechnik

20:30 – 21:30

Bar/Lounge Talk

MONTAG

07:00 – 07:30

Morning Run

09:30 – 16:30

Radtraining – Trofeo Sa Calobra

17:00 – 17:45

Schwimmtechnik

18:00- 18:30

Beach Stretch

DIENSTAG (ENTLASTUNG)

10:00 – 11:00

Swim Workshop

10:00- 11:00

sailfish Wetsuit-Testschwimmen

13:00 – 14:00

Terrassentalk mit Coaches

15:00 – 16:00

OpenWater Swim

17:00- 17:45

Faszientraining

MITTWOCH

07:00 – 07:30

Morning Run

09:30 – 16:30

Radtraining – Trofeo Betlem

17:00 – 18:00

Schwimmtechnik

20:30 – 21:30

Ernährung als Ausdauerathlet

DONNERSTAG

09:00 – 17:00

Radtraining – Trofeo Tramuntana

17:30- 18:00

Pool Stretch