Rookie again – Stoffwechsel Reload
Juli 10, 2019 Keine Kommentare
Athlet und Trainer – eine Person Ihr kennt mich als Trainer Herzlos, doch irgendwie schlägt doch ein Herz in mir und das überlistet mich auch
Ideen und Angebote für sportliche Weihnachten - unsere Weihnachtsaktion
Profitiere doppelt von unserer Weihnachtsaktion. Suchst Du ein Weihnachtsgeschenk für einen Sportler oder eine Idee für Dich, die Du auf Deine Wunschliste schreiben kannst?
Und ganz nebenbei beschenkt sich der Beschenkte noch selbst. Zu jedem Produkt oder Gutschein unserer Weihnachtsaktion gibt es ein Bonus von uns für Dich oder den Wunscherfüller, z.B. kostenlose Trainingspläne, auch für Nicht-Triathleten oder Couch-Potatoes.
Damit nicht genug: Zu jeder Buchung einer unserer Dienstleistungen während unserer Weihnachtsaktion bekommt Ihr einen Blackroll Ball 8cm in unserem exklusiven TRIAkademie Design geschenkt. Die Aktion geht bis Mittwoch, 23.12.2020 23:59:59h.
Jede Buchung inkl. personalisiertem Geschenkgutsein
INDIVIDUELLER ONLINE TRAININGSPLAN
INSCYD LEISTUNGS DIAGNOSTIK
PERSONAL TRAINING PAY1TAKE2
DIGITALE BEWEGUNGS ANALYE
Verschenke ein bis drei Monate Trainingsplanung
Egal ob Ausdauersport, Freizeitsport oder Fitness: Wöchentlich gibt es einen neuen Plan, angepasst auf die individuellen Bedürfnisse des jeweiligen Kunden. Der Plan ist täglich anpassbar und hochgradig spezialisiert. Athletik- und Fitnesseinheiten können per Video direkt nachgeturnt werden, alle anderen Einheiten sind detailliert beschreiben. Über die trainingpeaks App ist der Plan überall verfügbar.
Einen Freimonat gratis für eine weitere Person
Bis zu drei Monate für die beschenkte Person und einen Monat gratis für eine weitere Person. Dabei versorgen wir grundsätzlich alle Leistungsklassen mit passenden Plänen, auch Couchpotatoes, die den Weg aus der Komfortzone finden möchten.
Basis Paket
Unsere Leistungen €75
€ 69 monatlich- Tagesgenaue und detailierte Trainingsplanung über trainingpeaks
- Wöchentliche Bereitstellung des neuen Plans
- Bei Einheiten mit Ernährungsreiz Hinweise auf die korrekte Verteilung von Proteinen, Fetten und Kohlenhydraten im Speiseplan.
- Ausrichtung auf beliebig viele Saisonhöhepunkte oder Ziele
- Tägliche Anpassung in der Regel mit Vorlauf von einem Tag
- Metriken für Fitness, Ermüdung und Form
- Leistungsdaten und Diagnosewerte fließen ein
- Planung von Trainingslagern
- Zugriff auf zahlreiche Videoworkouts
- Pause bei Krankheit oder anderen Unwägbarkeiten
- Kommunikation mit dem Trainer jederzeit über WhatsApp, Messenger, E-Mail, Skype, o.ä.
- Telefonate mit dem Trainer jederzeit (nach Absprache)
Reservieren
Das Paket ist kann für ein bis drei Monate bei der Weihnachtsaaktion gebucht werden. Kostenlos dazu erhältst Du einen Freimonat für eine weitere Person. Verschenkst Du das Paket, kannst Du den Freimonat in Ansprich nehmen oder einer weiteren Person einen Monat schenken. Auch hierzu stellen wir Dir gerne personialisierte Gutscheine zur Verfugung. Sprich uns an unter training@triakademie.de.
Top Preis-Leistung
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Leistungsdiagnostik - die Basis einer erfolgreichen Trainingssteuerung
Seit Einführung im Frühjahr 2019 ist unsere auf INSCYD basierende Laktat-Leitungsdiagnostik ein Erfolgsprodukt und hat mit ihrem 360°-Stoffwechselprofil sämtliche Athleten überzeugt. Man trainiert nicht mehr ins Blaue, und startet in ein neues, passendes Trainingskonzept.
Der Test wird in unseren Laboren in Böblingen oder Kreuztal oder – ganz neu – remote mit dem Leistungsmesser des Athleten ohne Laktat als „Power only“ Diagnostik absolviert
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Premium Leistungsdiagnose
invasive Erstellung eines Stoffwechselprofils €249
€ 219 Xmas Deal- Anamnesegespräch
- Test für Rad oder Lauf
- Laktattest (INSCYD)
- Bestimmung der Trainingsbereiche (Puls, Pace/Leistung)
- Bestimmung der individuellen anaeroben Schwelle
- Auswertung mit Trainingshinweisen
- Dauer: 2h
- Bestimmung der aeroben Kapazität (VO2max)
- Messung der maximalen Laktatbildungsrate (VLamax)
- Bestimmung der optimalen Fettverbrennungszone (FatMax)
- Bestimmung der Kohlenhydratverbrennung
- Test auch unter "echten" Bedingungen outdoor möglich
- Komplettes Stoffwechselprofil des Athleten
- 10% Rabatt auf folgende Premium Tests (nicht kombinierbar mit anderen Rabatten)
Mehr dazu
Auf den folgenden Seiten erhältst Du weitere Informationen zum Testverfahren und den Prinzipien und Erkenntnissen von INSCYD. Falls Du vorab Fragen hast, wende Dich gerne an uns und wir beraten Dich unverbindlich.
INSCYD
Premium "Power only" Leistungsdiagnose
invasive Erstellung eines Stoffwechselprofils €229
€ 189 Preis-Leitungs-Killer- Anamnesegespräch via Videokonferz
- Test für Rad (später auch Lauf)
- Power only Test auf Deinem Smarttrainer oder Outdoor (INSCYD)
- Bestimmung der Trainingsbereiche (Puls, Pace/Leistung)
- Bestimmung der individuellen anaeroben Schwelle
- Auswertung mit Trainingshinweisen
- Dauer: 2,5h (Test + 2 x Beratung)
- Bestimmung der aeroben Kapazität (VO2max)
- Messung der maximalen Laktatbildungsrate (VLamax)
- Bestimmung der optimalen Fettverbrennungszone (FatMax)
- Bestimmung der Kohlenhydratverbrennung
- Test auch unter "echten" Bedingungen outdoor und sogar im Gelände (MTB) möglich
- Komplettes Stoffwechselprofil des Athleten
- 10% Rabatt auf folgende Premium Tests
Beratungsgespräch buchen
Das Gespräch beinhaltet Beratung und Anamnese. Der Beginn des Gesprächs (Beratung) ist kostenlos, dann entscheidest Du Dich für oder gegen die Durchführung. Ab dann führen wir die Anamnese durch und terminieren den Test gebührenpflichtig..
INSCYD
Schenke Dir und einem lieben Menschen etwas Gutes
So eine Trainerstunde eignet sich prima als Weihnachtsgeschenk per Gutschein. Oder Du verwöhnst Dich mal selbst. Egal wie, Du profitierst doppelt von unserer Weihnachtsaktion.
Eine Stunde verschenken und eine für Dich kostenlos dazu
Du möchtest jemand motivieren und eine Personal Training Stunden Laufen, Schwimmen, Kraft, Athletik, Yoga, Mental Training, Stand Up Paddling, u.s.w. per Gutschein schenken. Das Coolste: eine Stunde Deiner Wahl gratis dazu. Falls Du selbst kein Sportler bist, kein Problem. Wir helfen Dir den Anfang zu machen. Die Konstellation ist natürlich auch anders denkbar: Du alsTriathlet möchtest Dir eine private Technikstunde leisten – prima, dazu verschenkst Du die zweite Stunde einfach an jemanden, der endlich mal von der Couch und aus seiner Komfortzone raus soll.
Die Möglichkeiten sind vielfältig. Sprich uns bitte an: training@triakademie.de oder direkt 0177 208176.
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Zweimal eine Stunde Personal Training
One-on-one, Kleingruppe oder online €178
€ 89 jeweils 60min für Dich und eine andere Person- Ausdauersportarten: Schwimmen, Radfahren, Laufen
- Stilanalyse und Techniktraining
- Fitness: Krafttraining, Functional Training, Outdoor Bootcamp, etc.
- Einführung in Stand Up Paddling (inkl. Leih-SUP)
- Beweglichkeitstraining & Koordinationstraining
- Mentaltraining, Visualisierung
- Anamnese & Beratung
- In Böblingen und Umkreis von 20km ohne Aufpreis
- Online über MS Teams möglich
- Alle Leistungsklassen
Reservieren
Verschenke eine Stunde und bekomme eine eigene kostenlos dazu.
Pro Person sind maximal zwei Angebote zu diesem Preis möglich. Die Termine können jetzt gebucht und später durchgeführt werden. Termin einfach über den Button mit Angabe von Name, Telefon-Nr und E-Mail-Adresse reservieren. Auf Wunsch auch als Geschenk-Gutschein.Die Termine können als Personal oder Kleingruppen Training bis 5 Personen (aktuell natürlich gemäß Infektionsschutzbedingungen) oder komplett online per Videosession realisiert werden. Ggfs. kommen Eintrittspreise (Schwimmbad o.ä.) hinzu.
Überall schlummern Reserven, nutze Dein Optimierungspotential
Der Trainer sieht vieles, die Kamera noch mehr. Wenn es aber um eine untrügerische Analyse Deiner Bewegungen geht, kann nichts eine digitale Bewegungsanalyse mit IMU Sensorik schlagen. Entfessle das Potential, dass Du durch Techniktraining erreichen kannst. Wir zeigen Dir, wo es liegt und wie Du die speziellen Aspekte umstellen kannst.
Mega-Winter-Rabatt
Die Analyse besteht aus einem Workout, bei dem wir in verschiedenen Situationen (Intensität, Gelände) Deine Bewegungen mit verschiedenen Setups (Schuhe, Einstellungen) testen. Nach einer ersten Analyse ändern wir einige Gegebenheiten (Einstellungen/Fitting, gezielte Anweisungen und Übungen zu den Bewegungsabläufen). So kommen wir in mehreren Durchgängen zu einem für Dich optimierten Bewegungsablauf, den Du vortan trainieren kannst.
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Digitale IMU-Sensor-Bewegungsanalyse
professionell und untrüglich €249
€ 179 Spezial Winterpreis- Anamnesegespräch
- Rad, Lauf oder Kraft
- Indoor oder outdoor (Laufband, Rolle, Straße)
- Test in verschiedenen Leistungsbereichen
- Digitale Aufzeichnung der Bewegungskurven
- Beratung mit Trainingshinweisen
- Dauer: 1h Test + 1,5h Analyse und Beratung
- Erkennt Stärken und Schwächen anhand verschiedener Metriken und Körperwinkel
- Direktes Feedback bei Änderungen des Setup (z.B. Position auf Rad, Schuhwechsel, Stilwechsel)
Mehr dazu
Mehr zum superinteressanten Thema "Bewegungsoptimierung" und weitere Möglichkeiten der Analyse.
LEOMO
Einfach faszienierend - BLACKROLL® & Co.
Ganz neu im Angebot sind einige von uns ausgewählte Faszientools von BLACKROLL®. Zum Teil in unserem schönen Grün und natürlich TRIAkademie gebranded. Das perfekte nachhaltige Weihnachtsgeschenk, denn Verklebungen am Fasziengewebe hat eigentlich Jeder.Dazu gibt es auf unserem YouTube-Kanal mehrere Workouts, die sich speziell mit dem Thema „Faszien“ beschäftigen.
-
BLACKROLL® Ball 8cm TRIAkademie Edition
10,90 € inkl. MwSt.inkl. 19 % MwSt.
-
BLACKROLL® Twin TRIAkademie Edition
39,90 € inkl. MwSt.inkl. 19 % MwSt.
Schlag bei unserer Weihnachtsaktion zu und verschenke etwas Gutes und Nachhaltiges zu Weihnachten
Sei aktiv an Weihnachten -
hol Dir unseren kostenlosen Mini-Trainingsplan
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Fit durch die Weihnachtstage
Dezember 21, 2020 Keine Kommentare
Viele Jahre lang haben wir Euch unseren Adventskalender mit Fitness-Übungen präsentiert. Das machen mittlerweile viele. Wir sind ja auch einmal wöchentlich mit großem Programm live,
