Einige unserer Athleten und einige unserer Freunde vom RSV Osthelden nahmen am Sonntag, den 11. Juni an diversen Mitteldistanzen teil. Hier nur eine kleine Auswahl der Finisher: Carl Alheit finishte in Bonn nach einem schneller Ritt durchs Siebengebirge in guten 4:22:51h. Sein Weg wird in den nächsten Monaten sicher weiter stetig nach oben gehen. Wir […]
Am 22.05. starteten wir mit unserem coolen Summer Crossover Workout. Die Komponenten dabei sind: Laufen Functional Training / Crossfit Yoga / Stretching Wir treffen uns jeweils montags um 19:45h am Sportplatz in der Busardstraße in Böblingen. Dort wärmen wir uns mit beim Laufen zunächst auf der Finnenbahn auf. Dann wird ein Techniktraining (Lauf-ABC, Koordination) […]
Familie Siegle ist eine sportliche Familie, noch dazu werden Mutter Doris, Vater Frank und Sohn Daniel von unserem Trainer Herzlos trainiert. Doris mit Schwerpunkt Laufen, obwohl sie unter massiver chronischer Osteochondrose mit rheumatischer Komponente der Gesamtwirbelsäule leidet und nicht lange sitzen oder stehen kann. Sie fühlt sich aber in Bewegung gut und daher hat sie […]
