Coaching

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Diagnose mit System und Training mit Plan bei TRIAkademie

Weil Leistung sich komplex entwickeln kann, sollte man nichts dem Zufall überlassen. Das beginnt bei der Leistungsdiagnostik und setzt sich bei der Trainingsplanung fort. Bei Triathlon-B-Trainer Torsten Völkel von der TRIAkademie können sich die Ausdauersportler zwischen zwei Leistungsdiagnostiken entscheiden. Das Nötigste oder das Sinnvollste Eine einfache Diagnostik mit den Trainingsbereichen als Ergebnis bietet die nicht

Ein Xmas-Trainingsplan im 18. Türchen

Sensationelles Geschenk für Euch im 18. Türchen: Wir schenken Euch 2 Wochen Training. Wir haben einen Rahmentrainingsplan für Heiligabend bis 6. Januar erstellt, der Euch durch die für Athleten oft schwierige Zeit begleitet. Dabei könnt Ihr zahlreiche innovative Trainingseinheiten ausprobieren. Ihr müsst nicht alles erfüllen oder könnt auch mehr trainieren. Unser Plan ist nur ein

Unsere Last-Minute-Ideen für gute Vorsätze…

Du formulierst gerade Deine Vorsätze für 2019 um etwas Gutes für deinen Körper, Geist und Gesundheit zu tun? Oder Du möchtest Dich selbst belohnen für ein gutes Sportjahr 2018? Schau Dir unsere Liste an Last-Minute-Sonderangeboten an. Die Angebote gelten bis Neujahr (01.01.2019) 12:00h. Für die Buchung schreibe uns bitte eine E-Mail oder nutzte das Kontaktformular

Trainingsplan für HünsbornToBeWild zu gewinnen!

Hallo Ihr wilden Mädels und Kerle! Wir haben ein Weihnachtsgewinnspiel für Euch: Schreibt uns an training@triakademie.de warum Ihr unbedingt einen 3-Monate-Trainingsplan für Hünsborn2BeWild benötigt! Wer dies am treffendsten beschreibt und vor allem belegen kann, dass er/sie sein echter Freizeitsportler ist, für den die Teilnahme ein Abenteuer ist, der gewinnt den Preis. Wer schon mehrere Wettkämpfe

10€ Nikolaus Rabatt nur am 06.12.

Auch der Nikolaus muss dann und wann mal die Laufschuhe anziehen und verwendet unsere Trainingspläne. Er passt mit seiner knappen Zeit optimal in unsere Zielgruppe. Daher hat er für Euch alle Geschenke da gelassen. Nur heute bekommt Ihr 10€ Rabatt (einmalig) pro Warenkorb auf alle unsere verfügbaren Pakete (siehe unten). Gebt beim Bestellen einfach den

Was schenkt man einem Ausdauerathleten zu Weihnachten?

In der Regel haben die Triathleten, Läufer, Radsportler, Schwimmer, etc. doch alles? Und wenn nicht, was können die denn wirklich gebrauchen? Gute Geschenke sind die, die deren Leistung verbessern. Weil…schneller will jeder werden! Was macht wirklich schnell? Wattmess-System: JA, aber zu teuer als Geschenk, oder (440€+)?! Fachbücher: Haben die denn überhaupt Zeit zu lesen? Trainingsplan:

3 Challenger – 3 Finisher – Challenge Roth 2017

Die Voraussetzungen Unsere von Trainer Herzlos trainierte Gruppe, die an der diesjährigen Challenge Roth teilnahm, bestand aus drei ganz unterschiedlichen Athleten: Marc von der Burg: 35, Familienvater (Tochter fast 3 Jahre), im Außendienst tätig Rainer Gößler: 50, Familienvater (Kinder volljährig), tätig bei einem  Automobilkonzern Torsten Völkel: 45, Familienvater (Sohn fast 4 Jahre), selbstständiger IT-ler und

Neue Möglichkeit der nicht invarsiven Leistungsdiagnostik

Vor kurzem wurden wir auf ein Produkt des Unternehmens BSX Athletics aufmerksam: BSX Insight. Dabei wird die Sauerstoffsättigung in der arbeitenden Muskulatur durch einen Sensor gemessen. Dieser Wert verhält sich in etwa umgekehrt proportional zur Laktatkurve und man kann mit einem speziellen Algorithmus somit die IANS (oder Laktatschwelle) berechnen.  Das kann man beim Laufen oder

Cyber-Monday-Week Angebot wegen trimmspots VERLÄNGERT!

Auch wir beteiligen uns an der Cyber-Monday-Week und bieten Euch bis einschließlich Mittwoch, 30.11.2016 ein unschlagbares Angebot: Eine  Premium Personal Training Stunde zum Preis von 50€ (regulärer Preis: 89€) Pro Person kann leider nur eine Stunde zu diesem Angebotspreis gebucht werden. Die Stunde kann beliebig terminiert werden. Wenn Ihr dies für Euch oder als Geschenk 

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