Ideenreich. Empathisch. Flexibel.
Neues, besseres Körpergefühl? Gewicht reduzieren? Schmerzen verringern? Fit werden? – Zusammen vertreiben wir Deinen inneren Schweinehund dauerhaft und erhöhen mit einfachen Mitteln Deine Lebensqualität.
Ein Personal Trainer, der Dir wirklich etwas bringt
Du trägst Verantwortung und musst täglich zahlreiche Entscheidungen treffen, die die optimale Symbiose aus Kompromiss, Nachhaltigkeit und Stärke darstellen! Dafür ist in Deinem Arbeitsalltag ein hohes Maß an Effizienz und Flexibilität gefragt.
Genau diese Ansprüche stellst Du an Deinen Personal Trainer! Unser Headcoach Torsten Völkel ist jemand, der diese Eigenschaften aus Arbeitsleben und Sport genau kennt und Dank langer Erfahrung besitzt. Er hat jahrelang selbst als Projekt- und Teamleiter in der Automobilbranche gearbeitet, bevor er die TRIAkademie gegründet hat. Er besitzt die staatlich anerkannte Triathlon Trainer B-Lizenz (inklusive Rettungsschwimmer Silber) und die Personal Trainer B-Lizenz.
Eine Basis für den Erfolg unseres Premium Personal Training ist der hohe Grad an Verständnis für die Situation und Bedürfnisse des Kunden.
Unser Personal Training Service ist eine logische Weiterentwicklung unseres Angebots „Rent your Coach“.
Breites Spektrum und Partner in Böblingen
Da wir in unserer Partnerschaft mit der Praxis wirbelwind über einen außerordentlichen Kompetenzpool verfügen, können wir umfangreiche Dienstleistungen anbieten. Die folgenden Kompetenzen sind ein Teil des Leistungskataloges:
- Trainingsplan
- Premium INSCYD Leistungsdiagnostik
- Ausdauertraining
- Fitnesstraining
- Krafttraining
- Yoga und Flexibilitätstraining
- Mentaltraining, Visualisierung
- Ernährungsberatung
- Osteopathie, Physiotherapie und Massagen
- Work-Life-Balance-Baratung
Die Beziehung des Trainers zum Kunden steht im Vordergrund, daher ist es wichtig, dass beide Seiten in Erwartung, Zielsetzung und Konzept zueinander passen. Nicht zuletzt ist auch persönliche Sympathie ausschlaggebend. Sprichwörtlich muss die „Chemie passen“. Um dies mit Dir zu erreichen gehen wir im Vorfeld einer Zusammenarbeit wie folgt vor:
- Beratungsgespräch mit Anamnese: Neben den Absichten, Zielen, Ansprüchen des Kunden sollte zunächst der Gesundheits- und Fitnesszustand abgeklärt werden. Hier können unsere Kollegen bei der Praxis wirbelwind aus Ihrer Erfahrung schöpfen. Gerne kommen wir auch zum Gespräch zu Dir.
- Probetraining: Dann erfolgt ein abgestimmtes personalisiertes Probetraining mit dem von Dir ausgesuchten Personal Coach. Es wird für das Gesamtpaket einen persönlichen Betreuer geben, je nach Art der Coaching Einheit treten jedoch auch einmal andere Experten an.
Personal Training Preise und Leistungen
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Ein Monat Personal Training 349€
inkl. täglichem individuellen Trainingsplan und vier 60-minütigen One-on-One Trainingseinheiten
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Einzelne Personal Training Einheit 99€
60 Minuten One-on-One
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Lange Personal Training Einheit 139€
90 Minuten One-on-One
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Ernährungsplan mit Eingangsberatung 399€
für den ersten Monat
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Ernährungsplan 199€
für jeden weiteren Monat
Die One-on-One-Einheiten können sehr unterschiedliche Inhalte und Zwecke haben:
- Training
- Beratung
- Gesundheitsbehandlungen
- Einkaufsbegleitung beim Lebensmittelkauf (Einhalten des Ernährungsplans, gesunde Ernährung)
- Arztbegleitung (zum Einstellen präventiver und rehabilitierender Maßnahmen)
Zuverlässig und spontan
Bei jeder Einheit betreut Dich mindestens ein Coach. Die Zeit, zu der trainiert wird ist ganz individuell: Früh morgens, in der Mittagspause, spät abends. Wir sind nahezu jederzeit nach Absprache für Dich da. Wir können auch sehr spontan verfügbar sein: falls ein Stunde durch ein ausgefallenes Meeting frei wird oder die Mittagspause bei perfektem Wetter zur Bewegung an der frischen Luft verlockt.
Gerne stellen wir Dir individuelle Angebote für Kleingruppen zusammen, dies fällt unter die Kategorie „Rent your Coach“.
Zu den Leistungen, die wir zusätzlich zur Praxisstunde erfüllen, zählt auch ein individueller Trainingsplan für die jeweilige Trainingswoche, damit ein ganzheitlicher, nachhaltiger Ansatz verfolgt werden kann, auch wenn Du ohne Coach trainierst.
Einen detaillierten Ernährungsplan für Deine individuellen Bedürfnisse erstellt unser Nutrition Expert.
Wir arbeiten mit dem Fitness-Studio des SV Böblingen zusammen. Dort kann man diverse Facetten im Bereich Fitness trainieren: klassisches Krafttraining, Functional Training, Faszientraining, etc..
Klingt das interessant? -Vereinbare doch noch heute Dein unverbindliches Beratungsgespräch über unseren Kalender (Button), gerne kommen wir dazu zu Dir. Infos oder Fragen bitte über training@triakademie.de oder über das unten stehende Formular.
