Du formulierst gerade Deine Vorsätze für 2019 um etwas Gutes für deinen Körper, Geist und Gesundheit zu tun? Oder Du möchtest Dich selbst belohnen für ein gutes Sportjahr 2018? Schau Dir unsere Liste an Last-Minute-Sonderangeboten an. Die Angebote gelten bis Neujahr (01.01.2019) 12:00h. Für die Buchung schreibe uns bitte eine E-Mail oder nutzte das Kontaktformular […]
Heute ist nochmal Euer Lieblingstrainer in Aktion und zeigt eine „milde“ Form der Liegestütze: [embedyt] https://www.youtube.com/watch?v=wgzNdvSElQ4[/embedyt]
Unser vielversprechender Nachwuchs-Coach hat noch einmal zwei Übungen für Euch parat: [embedyt] https://www.youtube.com/watch?v=08OTF8AMBL4[/embedyt]
Heute zeigen wir Euch unser letztes trimmspot Demo Video, wo der Slamball wieder rausgeholt wird. Alternativ tut es auch ein Medizinball oder ähnliches. [embedyt] https://www.youtube.com/watch?v=325iCashdGU[/embedyt]
Heute präsentieren wir Euch nochmal ein trimmspot Demo Video. [embedyt] https://www.youtube.com/watch?v=vzezDkLuTWo[/embedyt]
Lauf-ABC machen zunehmend mehr Athleten. Kennt Ihr das Sprung-ABC? [embedyt] https://www.youtube.com/watch?v=y7t6RNuALNU[/embedyt]
Trainer Herzlos erklärt das Thema HRV nochmal etwas detailierter und gibt praktische Tipps.
Ein Doppelfeature am 2. Advent: Zwie Übungen (Stavbi und Beweglichkeit) zum zweiten Advent von unserem Nachwuchs-Trainer-Talent: [embedyt] https://www.youtube.com/watch?v=1OUXepKUX6w[/embedyt]
Heute erinnern wir uns an einen großen Trainer, bei dem der Sprich „Qualität kommt von Qual“ Programm war. Trainer Herzlos interpretiert dies im Medizinball Wandwurf aus der tiefen Kniebeuge. [embedyt] https://www.youtube.com/watch?v=REhxOWJDf_4[/embedyt]
Heute ist Nikolaus. Daher möchten wir Euch auch ein bwesonderes Gerät mit knackigem Workout ans Herzen legen, damit Ihr Fit für die ultimative Challenge seid. Fordert doch den Nikolaus (falls er sich bei Euch blicken läßt) mal zum Liegestütz-Battle heraus! Viel Spaß mit unserer Slamball-Action: [embedyt] https://www.youtube.com/watch?v=tVeDSKsJNeQ[/embedyt]
