Leistungsdiagnostik

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DiagDays Frühjahr 2020

Nach dem großen Erfolg der DiagDays 2019 zur Einführung von INSCYD möchten wir den einjährigen Geburtstag unserer Premium Leistungsdiagnostik mit Euch feiern und Euch wieder DiagDays in Böblingen, Kreuztal und on Tour, also bei Euch vor Ort anbieten. Dabei gibt es wieder einen satten Rabatt. Bis zu 20% Rabatt auf Leistungsdiagnostik, Bewegungsanalyse & Fitting https://www.youtube.com/watch?v=FOUVcuE_x3E

Langdistanz-Finish FFM/Roth: 12 von 12

Finish trotz eingeschränktem Zeitbudget – es ist möglich Ein durchschnittlicher Hobby-Triathlet schafft einen Ironman je nach Zeitbudget in der Vorbereitung in einer Zeit zwischen 9 und 13 Stunden. Das ist eine fantastische Leistung, die nur durch ein Jahr voller Entbehrungen, Disziplin und Motivation im Training zu schaffen ist. Und das ist noch längst nicht alles:

Neue Möglichkeit der nicht invarsiven Leistungsdiagnostik

Vor kurzem wurden wir auf ein Produkt des Unternehmens BSX Athletics aufmerksam: BSX Insight. Dabei wird die Sauerstoffsättigung in der arbeitenden Muskulatur durch einen Sensor gemessen. Dieser Wert verhält sich in etwa umgekehrt proportional zur Laktatkurve und man kann mit einem speziellen Algorithmus somit die IANS (oder Laktatschwelle) berechnen.  Das kann man beim Laufen oder