Mittwoch/Donnerstag hatte Trainer Herzlos für Torsten (man ist sich selbst immer der schwierigste Schützling) einen kleinen Radblock vorgesehen. Erst ging es mit den Freunden von der RSG Böblingen an die Rohrauer Steige zum Intervalltraining am Berg. Gefahren wurden GA2 Intervalle, also leicht unterhalb der IANS (individuelle anaerobe Schwelle). Das bedeutete 5-mal in 4 Minuten die
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- 2016-06-23
- Radtraining, RSG Böblingen Triathlon
Endlich Rennrad-Sommer!
Bei super Wetter und (für mich) optimalen Temperaturen waren wir gestern mit unseren Freunden vom RSG Böblingen Triathlon Team unterwegs. Geplant waren 66km. Durch eine optimistische und motivierte Guiding-Zusammenarbeit von Trainer Herzlos und Onkel Hacky wurden es jedoch ein paar mehr. Bei den Bedingungen war man darüber aber eher froh. Die Tour führte über Dettenhausen
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- 2016-06-10
- Laufen, Radtraining, Trainingsplan, Triathlon, TRICamp
Be TRI: Starte Deine Triathlonkarriere
Triathlon Camp vom 21. bis 23. Oktober 2016 in Böblingen Wir planen aktuell mit unseren Partnern von RSG Böblingen Triathlon ein 2,5 tägiges Triathlon Camp im Böblingen vom 21. bis 23. Oktober 2016. Die Zielgruppe besteht aus Einsteigern in den Triathlonsport, die ihren ersten Volkstriathlon planen oder gerade hinter sich haben und mehr wollen oder
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- 2016-06-09
- Radtraining, RSG Böblingen Triathlon
Kurz vor dem großen Regen Radtraining beendet
Gestern stand ein interessantes wettkampfnahes Radtraining an. Auf der 2,2km Runde unterhalb der Altdorfer Mühle haben wir uns in zwei Gruppen gejagt und so die Atmosphäre des Rennens am kommenden Sonntag im Schömberg (3. Liga BWTV) simuliert. Leider zogen mehr und mehr dunkle Wolken auf, so dass wir statt 8 nur 4 Runden fahren konnten.
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- 2016-06-02
- Radtraining, RSG Böblingen Triathlon
Radtraining am 01.06.2016
Wir hatten mit der RSG Böblingen eine sehr schöne und trockene Radrunde. Das Training war ein Fahrtspiel mit diversen Aufgaben (Sprint, Tempoverschärfung, Fahren am Berg). Daten: Garmin Connect
Frank G. Seriös, kompetent, empathisch, mehr geht nicht!
Bester Trainer "von Welt" 
... allerdings habe ich keine Ahnung, warum man ihn "herzlos" nennt.
... allerdings habe ich keine Ahnung, warum man ihn "herzlos" nennt.Markus S. Super Trainer und Team, Torsten hat mich meinen Zielen schon ein großes Stück näher gebracht, das wäre so ohne Ihn nicht möglich gewesen. Auch das Trainingslager war MEGA gut, Top organisiert und durchgeführt!Ich freue mich auf die gemeinsame weitere Zusammenarbeit!
Katja Bieler
KursteilnehmerinCampteilnehmer 2017 Sehr gute Planung, mit leichten Anfangsschwierigkeiten bedingt der Teilnehmer Anzahl. [Anmerkung: 42 Teilnehmer]
Markus S. Trainingslager vom 21.-28.04.2018 auf Mallorca. Gute Organisation, gute Unterkunft, gute Trainer, gut geplantes Trainingsprogramm. Rundum zufriedenstellend! Weiter so!
Andreas Fink „Ein super Trainingswochenende! Die vielen wechselnden sportlichen Einheiten wurden durch tolle Theorie-Parts ergänzt.Durch die Aufteilung in Leistungsgruppen konnte jeder angeleitet durch sympathische Trainer individuell an seinen Stärken und Schwächen arbeiten. Besonders gelungen fand ich die horizonterweiternden Parts aus z.B. Yoga, Stretching und Faszientraining, die Triathleten im Training unterstützen können, aber vielleicht nicht jedem bekannt sind. Die Vorträge zu Ernährung, Trainingssteuerung und Mentaltraining rundeten das Gesamtprogramm ab.Neben den zahlreichen Informationen und einem nicht unerheblichen Muskelkater nehme ich persönlich aber auch tolle neue Kontakte zu sympathischen Triathleten und Coaches mit aus dem Wochenende!Fazit: Nicht das letzte Camp; Torsten und Co. : Macht weiter so! Wir sehen uns auf Mallorca 2019!
Markus Ruschin Als Anfänger habe ich am Triathlon Camp Siegerland teilgenommen und muss sagen, ich bin absolut positiv überrascht. Ich bin als Rookie im Kreis der positiv Verrückten aufgenommen worden und es war vom Anfang bis zum Ende ein tolles Wochenende mit tollen Trainern, geilem Training und interessanten Vorträgen.
Philipp M. Das Trainingslager war super. Danke nochmal für die tolle Zeit. Die Coaches und die Organisation waren super, nichts zu meckern.
