Athletic Bootcamp

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Gusseisen vs. Yogamatte

Bei unserem Athletic Bootcamp in zwei Wochen geht es natürlich um Kettlebells, Hanteln, Battleropes, Sandsäcke und jede Menge cooler Tools um kräftig zu werden. Aber auch einfache und leichte Mittel wie z.B. unsere eigens hergestellten Coord-Bags führen zu erstaunlichen Resultaten, wenn sie regelmäßig mit den entsprechenden Übungen verwendet werden. Coole Beats unterstützen diese Trainingsarten. Aber

Kampf den Kilos

Vorsätze 2018? Etwas verspätet wünschen wir Euch noch ein frohes neues Jahr! Hat Euch mittlerweile auch die Waage mal zu Gesicht bekommen? Seid Ihr dann mit schlechter Laune runter gestiegen? Euer Vorsatz lautet: Fitter werden, Gewicht reduzieren? – Oder auch falls Ihr zufrieden seid: Wollt Ihr schneller werden und/ oder Verletzungen vorbeugen? Dann kommt am

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