Programm des TRICamps steht!

Programm des TRICamps steht!

Für unser Einsteiger-/Umsteiger-TRICamp vom 21. bis 23. Oktober haben wir nun folgendes Programm für Euch zusammengestellt:

Freitag
17:0017:30Come  TogetherPraxis wirbelwind
17:3018:00IntroPraxis wirbelwind
18:0019:00AthletikPraxis wirbelwind
19:0019:45Theorie: SchwimmenPraxis wirbelwind
19:4521:30Theorie: TrainingsplanungPraxis wirbelwind
Samstag
07:0008:00FrühstückPraxis wirbelwind
08:0009:30Theorie: Radfahren/LaufenPraxis wirbelwind
09:3011:00LaufenPraxis wirbelwind
11:0012:00MittagessenPraxis wirbelwind
12:0015:00RadfahrenPraxis wirbelwind
15:0016:30SchwimmenMurkenbach Hallenbad
16:3018:30Theorie: Mentale Aspekte, Motivation, etc.Vereinsheim
Sonntag
07:0008:30SchwimmenMurkenbach Hallenbad
08:3009:30FrühstückVereinsheim
09:3011:30Koppel-und WechseltrainingVereinsheim
11:3013:00AbschlussbesprechungVereinsheim

Das Programm kann sich noch geringfügig ändern. Es wird beim Schwimmen und Laufen Videoanalysen geben. Das Material bekommt Ihr im Anschluss an das Camp. Die Theorie werden wir auch als Print-Handout mitgeben. Was benötigt Ihr:

  • Schwimmsachen: Brille, Badekleidung, Badeschlappen, Handtuch, ggfs. Badekappe
  • Laufbekleidung und Schuhe: bitte an die herbstliche Witterung anpassen.
  • Rennrad, Triathlonrad, MTB, Crossbike, Fitnessbike, etc.: Es ist völlig egal, was Ihr fahrt.
  • Radbekleidung: bitte hier auch alle Eventualitäten bedenken
  • Bequeme Sportkleidung für die Athletikeinheit
  • Schreibutensilien
  • Duschsachen

Falls wir irgendwelches Material (z.B. Laufschuhe) beurteilen sollen, bitte einfach mitbringen.

Weitere Infos bitte bei training@triakademie.de anfordern.

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