Ein Doppelfeature am 2. Advent: Zwie Übungen (Stavbi und Beweglichkeit) zum zweiten Advent von unserem Nachwuchs-Trainer-Talent:
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- 2018-12-09
- Adventskalender, Herzlos Junior
Herzlos Junior übernimmt zum 8./9.
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- 2018-12-07
- Adventskalender
Erinnerungen an Quälix im 7. Türchen
Heute erinnern wir uns an einen großen Trainer, bei dem der Sprich “Qualität kommt von Qual” Programm war. Trainer Herzlos interpretiert dies im Medizinball Wandwurf aus der tiefen Kniebeuge.
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- 2018-12-06
- Adventskalender
Mach Dich fit für den Nikolaus am 6.12.
Heute ist Nikolaus. Daher möchten wir Euch auch ein bwesonderes Gerät mit knackigem Workout ans Herzen legen, damit Ihr Fit für die ultimative Challenge seid. Fordert doch den Nikolaus (falls er sich bei Euch blicken läßt) mal zum Liegestütz-Battle heraus! Viel Spaß mit unserer Slamball-Action:
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- 2018-12-04
- Adventskalender
Übersicht über den kompletten Advent
Ihr findet sämtliche Videos in unserem YouTube Kanal in folgender Playlist: Oder auf unserer Website unter “Akademie->Lehrmaterial->Adventskalender2019”.
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- 2018-12-04
- Adventskalender
Das vierte Türchen behandelt ein großes Problemfeld
Die hintere Muskelkette ist oft verkürzt durch die Volkskrankheit “Sitzen”. Wir möchten Euch zeigen, was man tun kann, um Probleme zu behandeln oder zu verhindern.
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- 2018-12-03
- Adventskalender
3. Türchen und ein Tipp vom Coach
Heute gibt es eine Art “Sprechstunde”, in der allerdings nur der Coach spricht. Es geht um das Thema “Regeneration”.
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- 2018-12-02
- Adventskalender
2. Türchen im Athletik Adventskalender
Hier ist das zweite Türchen. Leider etwas später, da Trainer Herzlos in Tübingen Halbmarathon gelaufen ist und etwas regenerieren musste 😉 Das Video ist wieder eins unserer trimmspot Demovideos. Ab morgen produzieren wir brandneue Clips für Euch.
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- 2018-12-01
- Adventskalender
Erstes Türchen im 2018er Adventskalender
Unser beliebter wie berüchtigter Adventskalender mit Trainer Herzlos und (neu) Trainer Herzlos Junior geht in die nächste Runde. Leider sind wir aufgrund des Elevator Pitches, den wir am vergangenen Donnerstag hatten mit den Vorbereitungen ein wenig im Hintertreffen. Es wird in den nächsten Tagen noch deutlich strukturierter im Kalender. Wie immer bekommt Ihr Tipps, Tricks
Andreas Fink „Ein super Trainingswochenende! Die vielen wechselnden sportlichen Einheiten wurden durch tolle Theorie-Parts ergänzt.Durch die Aufteilung in Leistungsgruppen konnte jeder angeleitet durch sympathische Trainer individuell an seinen Stärken und Schwächen arbeiten. Besonders gelungen fand ich die horizonterweiternden Parts aus z.B. Yoga, Stretching und Faszientraining, die Triathleten im Training unterstützen können, aber vielleicht nicht jedem bekannt sind. Die Vorträge zu Ernährung, Trainingssteuerung und Mentaltraining rundeten das Gesamtprogramm ab.Neben den zahlreichen Informationen und einem nicht unerheblichen Muskelkater nehme ich persönlich aber auch tolle neue Kontakte zu sympathischen Triathleten und Coaches mit aus dem Wochenende!Fazit: Nicht das letzte Camp; Torsten und Co. : Macht weiter so! Wir sehen uns auf Mallorca 2019!
Bester Trainer "von Welt" 
... allerdings habe ich keine Ahnung, warum man ihn "herzlos" nennt.
... allerdings habe ich keine Ahnung, warum man ihn "herzlos" nennt.Markus S. Trainingslager vom 21.-28.04.2018 auf Mallorca. Gute Organisation, gute Unterkunft, gute Trainer, gut geplantes Trainingsprogramm. Rundum zufriedenstellend! Weiter so!
Kursteilnehmerin
Campteilnehmer 2017 Sehr gute Planung, mit leichten Anfangsschwierigkeiten bedingt der Teilnehmer Anzahl. [Anmerkung: 42 Teilnehmer]
Markus Ruschin Als Anfänger habe ich am Triathlon Camp Siegerland teilgenommen und muss sagen, ich bin absolut positiv überrascht. Ich bin als Rookie im Kreis der positiv Verrückten aufgenommen worden und es war vom Anfang bis zum Ende ein tolles Wochenende mit tollen Trainern, geilem Training und interessanten Vorträgen.
Markus S. Super Trainer und Team, Torsten hat mich meinen Zielen schon ein großes Stück näher gebracht, das wäre so ohne Ihn nicht möglich gewesen. Auch das Trainingslager war MEGA gut, Top organisiert und durchgeführt!Ich freue mich auf die gemeinsame weitere Zusammenarbeit!
Katja BielerFrank G. Seriös, kompetent, empathisch, mehr geht nicht!
Philipp M. Das Trainingslager war super. Danke nochmal für die tolle Zeit. Die Coaches und die Organisation waren super, nichts zu meckern.
