3 Tage sind schnell vorbei – besonders, wenn man aktiv ist und sich wohl fühlt. Zugegeben: unser Programm hatte es in sich, aber dafür sind drei Tage Intensiv-Trainingscamp da. Unser Ziel im Vorfeld war wie immer, dass die Teilnehmer das Maximale an Input und Ideen für die neue Saison 2020 mitnehmen konnten. Wenn man sich […]
in wenigen Tagen geht es los, unser zweites Herbstcamp im Siegerland. Zeitplan Freitag, 20. September 16:00h – 16:30h Come Together im Sportpark Nethpen 16:30h – 17:00h Begrüßung und Einweisung 17:00h – 19:00h Functional Training: Training der 7 essentiellen Bewegungsmuster 19:30h – 20:30h Schwimmtechnik 20:45h – 21:45h Indoor Cycling Party: Spinning and more Samstag, 21. September […]
Vom 28. bis 30. September starten wir unser erstes Wochenend TRICamp im Siegerland. Dabei portieren wir ein erfolgreiches Format, welches wir bereits in Böblingen durchgeführt haben und erweitern es gezielt. Was wir vorher nur für Anfänger und Umsteiger realisiert haben, erweitern wir um zwei weitere Leistungsgruppen „Fortgeschrittene“ und „Ambitionierte“ ohne den Fokus auf die Beginner […]
