Optimale Bedingungen beim Schwimmen

Das Sporthotel Hoposa Villaconcha bietet ausgezeichnete Bedingungen für unser Schwimmtraining. Ein 25m Außenbecken mit reservierbaren Bahnen und eingebauter Unterwasser-Videoanalyse-Anlage steht zur Verfügung.

Schwimmen im Triathlon

Wir werden mehrere 45 bis 60minütige Schwimmeinheiten mit den Schwerpunkten „Wettkampfspezifisches Schwimmen“ und „Essentielle Technikübungen für Triathleten“ anbieten. Die weiteren etwas kürzeren Einheiten dienen hauptsächlich nach den Radausfahrten, um die Regeneration zu fördern. Hier stehen leichte Technikübungen und entspannendes Schwimmen im Vordergrund

Open Water

Da wir nun in unmittelbarer Nähe zum feinen Sandstrand in Port de Pollenca wohnen, werden wir auch die ein oder andere Gelegenheit haben, dort direkt ins Mittelmeer einzutauchen um „echtes“ Open Water Swimming zu trainieren.

Hier geht es um die speziellen Anforderungen an das Freiwasserschwimmen in Triathlon. Du lernst Dich zu orientieren und zu pacen. Außerdem nehmen wir Dir die Angst

Analyse

Wir bieten Dir eine videogestützte Analyse Deines Schwimmstil mit Aufnahmen aus verschiedenen Perspektiven für 79€ an. Wir nehmen Dich dabei auf, analysieren das Video besprechen das Ergebnis mit Dir. Nach dem Camp erhältst Du den kommentierten und bearbeiteten Videoclip.

Eine Videoanalyse hilft Dir, Deine Stärken und Schwächen zu erkennen und gibt Deinem Coach eine noch bessere Möglichkeit an den richtigen Stellschrauben Deiner Technik zu drehen.