… Daher lag es auf der Hand mit diesen Informationen einen Podcast zu füllen und somit in der Wettkampfbesprechung mehr Zeit für ganz individuelle Aspekte zu haben und auch Athletinnen und Athleten, die nicht von uns gecoacht werdenm einen mentalen Leitfaden zu bieten.
Athlet und Trainer – eine Person Ihr kennt mich als Trainer Herzlos, doch irgendwie schlägt doch ein Herz in mir und das überlistet mich auch noch (wie Ihr später sehen werdet). Es ist nicht das Trainerherz, sondern das des Athleten in mir. Dieser Athlet sorgt mit seinen Fehlern und Eigenheiten seit nun fast 20 Jahren […]
Finish trotz eingeschränktem Zeitbudget – es ist möglich Ein durchschnittlicher Hobby-Triathlet schafft einen Ironman je nach Zeitbudget in der Vorbereitung in einer Zeit zwischen 9 und 13 Stunden. Das ist eine fantastische Leistung, die nur durch ein Jahr voller Entbehrungen, Disziplin und Motivation im Training zu schaffen ist. Und das ist noch längst nicht alles: […]
Auch im dritten Jahr der Stadtwerke Sindelfingen Teamchallenge, die vom Eventservice Stahl wie immer perfekt organisiert und ausgerichtet wurde, stellte die TRIAkademie zusammen mit den Freunden von der BBG (Böblinger Baugesellschaft) ein Team. Neu im Team waren Simone Jesse, Willi Zahn und Carsten Teltscher. Sie ergänzten das bewährte Team um Bernd Hämmerle, Steffen Zimmermann, Markus […]
Am Standort unseres Herbstcamps, dem Siegerland, waren unsere Athleten am Sonntag, dem 29. Juli 2019 beim traditionellen Kindelsberg Triathlon am Start. Alle lieferten gute Leistungen ab. Waldemar Böttcher kam in 1:17:04h auf Platz 94 ins Ziel und verpasste den 3. Platz in der Altersklasse M40 nur knapp. Seine Frau Olga bestritt Ihren ersten Triathlon in […]
….oder etwa doch?! Die Frage beschäftigte mich gestern zwischen km 26 und 31 auf dem Marathon in Köln als ich von einer solchen überholt wurde. Bei km 32 habe ich dann einen Steinzeitmenschen überholt der gemeinsam mit einem Wikinger lief. Schon kurios, wie viele Menschen hier kostümiert laufen und auch einfach so verkleidet am Straßenrand […]
Bei der zweiten Ausgabe der Stadtwerke Sindelfingen Team Challenge vom 06.09. bis 10.09.2017 erreichte unser Team zusammen mit unseren Freunden der Böblinger Baugesellschaft nach Swim&Fun Run, Tauziehen, Feuerabend Surprise Day, Beach Volleyball und Staffeltriathlon einen tollen 3 platz unter 23 Teams. Man musste sich nur den Teams „5 Freunde gegen Sifi“ und „Stadtwerke Sindelfingen“ geschlagen […]
Am zweiten Tag der Team Challenge hatte unser Team in der Gruppenauslosung des Tauziehens zwei Hochkaräter zugeteilt bekommen. Mit der Feuerwehr Sindelfingen war der haushohe Favorit und Vorjahrestagessieger erneut in unserer Vorrundengruppe. Dazu kam noch das gesamtführende Team der Stadtwerke Sindelfingen. Auch die „Oldies“ sind ein Team, dass nie aufgibt und immer für eine gute […]
Am ersten Tag der Stadtwerke Sindelfingen Team Challenge 2018 startete erneut ein Team der TRIAkademie und der Freunde von der Böblinger Baugesellschaft. Harald Freitag, Steffen Zimmermann und Torsten Völkel vertreten die TRIAkademie, Bernd Hämmerle und Markus Spengler sind von der BBG am Start. Am 06.09.2017 startete das 5tägige Event mit einem Swim&Fun Run im Sindelfinger […]
Die Voraussetzungen Unsere von Trainer Herzlos trainierte Gruppe, die an der diesjährigen Challenge Roth teilnahm, bestand aus drei ganz unterschiedlichen Athleten: Marc von der Burg: 35, Familienvater (Tochter fast 3 Jahre), im Außendienst tätig Rainer Gößler: 50, Familienvater (Kinder volljährig), tätig bei einem Automobilkonzern Torsten Völkel: 45, Familienvater (Sohn fast 4 Jahre), selbstständiger IT-ler und […]
